校园健身操教案1.doc

校园健身操《青春魅力》教案（水平五） 授课班级：高二（3）班 授课时间：40分钟 授课教师：谭小燕 教学内容 1、复习校园健身操《青春魅力》1-3节； 2、学习校园健身操《青春魅力》第4-5节； 教学目标 1、积极参与健身操的基本步法动作的学习，形成正确的动作姿势； 2、学习校园青春健身操《青春魅力》第四节动作，掌握健身操的动作节奏感，提高学生 的运动技能水平； 3、培养学生自主、合作学习的积极性，陶冶情操，增强学生自信心； 4、体验学练健美操成功与乐趣，培养对健美操的兴趣； 5、发展学生灵敏、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效。 教学方法 讲解示范法，提示法、完整与分解法、内容不完全教学法、激励法、发现教学法。 教学重点、 难点 重点：掌握所学的动作方向及手脚动作配合。 难点：动作与音乐节奏、节拍的融合 场地器材 软排球60个、音响一套、笔记本一台、呼啦圈8个。 教学结构 教学内容和教法 组织与要求 练习时间 与次数 部 分 时 间 准 备 部 分 7min 一、课堂常规（如图一） 1、检查出勤人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 二、热身球操（如图二） 教师指导： 在教师的带领下慢跑成圆形站队； 教师边做示范，边提示动作，并提出要求。 学生活动： 学生在教师的带领和指导下，配合音乐节奏体验动作。 一、集合整队明确课的任务。 要求：快速、安静 （图一） （图二） 要求：1.身体各个关 节得到充分热身； 2、精神饱满； 2min 5min 教学结构 教学内容和教法 组织与要求 练习时间与次数 部 分 时 间 基 本 部 分 28 min 复习《青春魅力》1-3节动作（如图三）。 教师活动： 1、教师带领学生进行动作分解复习； 2、教师带领学生进行组合动作复习。 学生活动： 在教师的带领下进行分解动作的复习； 组合动作复习。 健身操《青春魅力》第四-五节动作组合教学 （如图三）。 教师指导： 教师示范完整动作； 教师带领学生分解动作练习（正方向组合动作）； 教师带领学生进行组合动作练习（正方向组合动 作）； 分组自学反方向动作，教师巡回辅导学生练习。 组织学生展示及进行评价（表现力、动作组合等）。 学生活动： 1、在教师的带领下进行分解动作的练习； 2、组合动作练习； 3、学生分组练习，并自主探讨反方向动作； 4、小组展示、评价（自评与他评）。 游戏——“运粮大行动” 规则：将本班分成人数相等队伍，分别站在起跑线后端，两个同学一组，背靠背夹住软排，站在呼啦圈内手持呼啦圈，待哨声向后，跑（走）向前方6米处，绕过标志物回起点，将软排交与下名队友，继续完成比赛，先完成的为胜方。 教师指导：师讲解游戏方法及规则，同时组织好队伍，比赛结束后，帮助学生小结游戏中存在的问题，并加以改正，以便下次开展。 学生活动：各组带领各组的队员完成游戏比赛。 要求： （图三） 要求： 两脚弹性要好， 干净利索踏步要有力； 2、动作要有幅度、 力度； 3、精神饱满，节奏 性强； 4、主动展示、敢于 表现，积极鼓励，客观评价。 要求： 1、认真听讲解，注意观察； 集体游戏，要团结互爱，互相帮助； 注意安全 3min 每节跳2遍 每节4×8拍 18min 7min 教学结构 教学内容和教法 组织与要求 练习时间与次数 部 分 时 间 结 束 部 分 5min 放松、评价 教师指导： 音乐伴奏； 教师带领学生感受音乐的节奏及动感。 学生活动：学生全身心的放松，深呼吸。 师生告别 回收器材 要求： 注意听教师小结本课情况； 师生互道再见。 课 后 小 结 2