大学公共体育网球课程教案设计体育36学时.doc

网球 课程教案 任课教师 李庆功 任课班级 2017公共体育2 周次 第二周 教学内容 1、了解网球拍的各种持握方法 2、学习正手挥拍的基本动作 3、介绍准备姿势与脚步移动 教学目的要求 了解6种不同的握拍方法（大陆式，东方式，西方式等，强调适合初学者适合的方法），身体重心的控制，移动步法到位 教学内容及时间安排 方法及手段 开始部分 5分钟 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本次课的任务及要求； 3、安排见习生。 1、队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求； 3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。 准备部分 10分钟 集体慢跑 徒手操 头部运动 2×8拍 扩胸运动 2×8拍 体转运动 2×8拍 腰部运动 2×8拍 膝关节运动 2×8拍 弓步压腿 4×8拍 手腕脚腕运动 2×8拍 绕臂练习 4×8拍 球感练习 1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑； 2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。 3、将拍持平，压住球的上升，连续击球2分钟。 教学内容及时间安排 方法及手段 基本部分 70分钟 1、网球的几种握拍方法 ①东方式 ②大陆式 ③双手反手握拍法 ④西方式⑤半西方式⑥超西方式（只做学习参考） 教学目标及重点：学生能够说出两种握拍方法即可，并掌握东方式握拍方法。 正手东方式握拍方法：（以右手为例） 动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握，网球握拍方式（六种） 2、正手挥拍基本动作 （介绍） 动作要领：右手持拍为例，从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。向前挥拍至身体右前方击球，高度保持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动向前上方协调配合用力，身体重心从右脚逐渐移到左脚。击球后球拍随势挥至身体的左肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。 （如图） 3、网球的准备姿势 教学重点：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。 动作要领：面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，右手握拍柄，左手扶着拍颈部分，持拍于体前。两膝微曲上体略前倾，脚跟稍抬起，重心置于两脚前脚掌间。保持便于迅速起动的状态，两眼注视对手或来球。 脚步移动（交叉步）） 教学重点：前脚掌着地，蹬地迅速有力 动作要领：右（左）脚向左（右）前交叉至左（右）脚左（右）侧，左（右）脚向左（右）侧方迈出。 教学重点：前脚掌着地，蹬地迅速有力。 1、教法：a、教师讲解、示范1—2次； b、学生按要求进行模仿练习2—3次，教师指导，并纠正错误动作。 组织：四列横队成体操队型 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 2、教法：教师详细讲解、并反复示范动作。 组织：四列横队成体操队型 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 3、教法：a、教师讲解、示范数次； b、学生按要求进行模仿练习数次，教师指导，并纠正错误动作。 组织：四列横队成体操队型 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 4.教法：a、教师讲解动作要领并示范6次； b、学生摸仿10次，教师指导，并纠正错误动作； 教学内容及时间安排 方法及手段 结束部分 5分钟 放松操； 集合整队，讲评； 宣布下课，师生道别，归还器材。 1、成二列横队按体操队形，跟着口令合拍做放松操，每节两个八拍 2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。 3、道别时相互敬礼。 作业布置： 熟悉各种握拍方法，掌握东方式握拍法 脚步练习10组 备注： 网球 课程教案 任课教师 李庆功 任课班级 2017公共体育2 周次 第三周 教学内容 1、熟悉球性的练习，学习持拍运球、托球、捡球 2、学习托球跑技术 3、学习正手挥拍的基本动作 教学目的要求 通过眼和手臂的协调配合，达到熟悉球性的目的 教学内容及时间安排 方法及手段 开始部分 5分钟 1、