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放下“包袱”，玩中学 【摘 要】中学生课业负担重的问题一直是我国基础教育的困扰。通过对本校本班学生学习时间安排，学习情况，考试情况等几个方面的调查研究，发现课业负担目前还是未得到解决，如何有效的实施“减负”，让学生在玩中学，并且学有成效将是本文解决的重点。 【关键字】课业负担，问题，减负措施 20世纪50年代初，毛泽东提出“要各校注意健康第一．学习第二”。60年代中期又提出：“课程多，压得太重．是很摧残人的，学制、课程、教学方法、考试方法都要改。”1978年，邓小平在全国教育工作会议上指出“学生负担太重是不好的，今后仍然要采取有效措施来防止和纠正”。两代伟人都认识到了目前中国基础教育存在的问题。直到1999年6月，中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“减轻中小学生课业负担已成为推行素质教育中刻不容缓的问题。要切实认真加以解决。”2000年，教育部发出《关于在小学减轻学生过重负担的紧急通知》和《合理安排中小学生课余生活加强中小学生安全保护工作的通知》。“减负”这个话题一直在社会各界存在着广泛的谈论。什么是课业负担呢？过重的课业负担又给学生乃至教师带来什么严重的危害呢？如何将“减负”这个措施永久实施，行之有效呢？这些将在后文做初步的探讨与研究。 课业负担的界定 根据胡慧闵、王小平的《国内学界对课业负担概念的理解：基于500篇代表性文献的文本分析》一文，指出：“学术界对课业负担的理解错综复杂，不同的学者是各抒己见，并未有统一的定论。”可见课业负担这一个范围存在其定义的模糊性。 按照《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中对课业负担的理解，是指既关注学校带来的课业负担，也关注学生的心理负担以及社会反响强烈的由家长布置的诸如家教、补习班等学习活动给学生造成的负担。也就是说课业负担一部分应该包括学生应当承受的部分，另一部分就是多种因素，包括人为意愿，强加于学生的。前一部分是学生按照国家以及学校的规定所进行的课程教育，已经充分考虑到学生各个年龄阶层的学习和接受能力，所以负担过重的问题微乎其微；而后一部分就将是产生负担重的根源。 究竟有哪些问题是学生课业负担之外不应承受之重呢？ 二、课业负担重问题探讨 随着社会经济的高速发展，社会需要越来越多层次化，只有全面发展，均衡涉略，才有可能适应社会快节奏的步伐，那么这必然对于学生学多少、学多长时间等问题以及教师教多少、教多长时间等问题是个深入的思考。高中阶段是比较关键的一年，如何做好与大学的有效衔接，将是非常重要。如果能够顺利通过高考这个独木桥，那么各科均衡发展是学生当前最需关注的事情。但是一些不合理的措施，人为的施加于学生的求学阶段，导致学生无法承受之重。目前有以下几种课业负担重问题表现： 2.1 学习的时间过长，休息时间过少 根据访谈调查，大多数的学生在6：00之前起床，另有少数学生在5：30甚至更早起床，因为他们选择的是走读的方式，防止堵车时迟到，只能早起。虽然学校规定的是6：15前到校，但是班级却另行规定学生进班时间，往往这个时间比学校要求的要早。一般而言，学生要上到晚上10：00。基本上学生在学校学习的时间占到了一天的。除此之外，高中周末的补课更是剥夺了学生的假日休息。由此可知，高中阶段学生的学习时间过长，休息时间过少，导致他们有很少的时间来加强身体锻炼，课上疲惫，身体不适等等问题多有出现。 2.2 语数外比重过大，学习时间紧张 2.2.1 三科课时所占的时间过大 众所周知，语数外在高中学习阶段占有举足轻重的地位。高考750分中，语数外三科所占分数为450分，可以说拿下语数外基本上可以取得很不错的成绩。由于这种既成事实的认知，再加上学校、社会以及家长的认识偏颇鼓动性，导致学生对于语数外的学习投入了大量的精力。根据本校本班学生的调查结果，学生一般从早上06：00起床，到晚上10：00放学，一天早晚自习加上白天的课程，总共10节课，那么从周一到周末就为69节课(周天没有早自习）。三科分配比例分别为数学10节课(两个晚自习），语文11节课（一个晚自习，3个早自习），外语11节课（一个晚自习，3个早自习），那么三科安排的课程所占的课时就约为整个课时的三分之一。另外如果按照学生们的一天的学习时间来算的话，早餐后预备到第一节课的20min，午休预备到下午第一节课的20min，下午第四节自习课的40min，晚餐预备到晚自习期间的20min，第三节课自习时间45min，加起来总共为145min的时间全部安排为语数外三科平分，那么三科一天的总学时就占学生一天总学习时间的5/12（注：学生一天从起床到晚自习结束的时段总共为16h，而语数外三科所占的时长为400min），也就是约为一天时间的一半。 2.2.2 三科的作业布置量较大 除此之外，表现最明显的就是体现在作业的布置方