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第1章生活中的心理学 2010-2011（2）公选课 师范学院 叶妙玲 生活中的心理学 心理学的研究方法 行为的生物学基础 感觉 知觉 心理、意识和其他状态 学习与行为分析 记忆 认知过程 学习《心理学与生活》目的 我们将踏上一个旅程，在那里 揭示出人类经验的复杂性 赋予我们更大的能力去控制 那些影响我们生活的因素 对人类行为提出探询 是什么？如何？何时？为什么？ ——探询我们在自己、他人身上所观察到的行为的原因和结果 将会解释 为什么我们按照我们现在的方式思考、感觉和行动 是什么使我们与其他人有所不同？ 为什么我们又常常像其他人那样去行动？ 我们是被遗传塑造还是在更大程度上其实是被个人经历塑造？ 攻击和利他、爱和恨、疯狂和创造性如何能在这种复杂的生物——人身上同时存在？ …… 课程核心目标 促进自我认识 ：觉察（行为、心理过程） 提高情绪管理能力 掌握提升心理素质的自我训练方法 提升感受幸福快乐的能力 要点 心理学的定义 心理学的目标 现代心理学的发展 一、心理学（Psychology)的定义 心理学：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。 心理学：科学 心理学结论要建立在依据科学方法原则收集到的证据的基础上。 心理学：行为（behavior） 行为/行动：有机体适应环境的方式。 心理研究的主题在很大程度上是人类和其他动物物种的可观察行为： 微笑、哭泣、奔跑、击打、交谈以及