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运动生化指标在排球运动中应用探索
运动生化指标在排球运动中应用探索
【摘要】通过检索国内外关于排球项目的相关文献和笔者在我省男女排一线队伍进行科研攻关所获得的一手资料,探索利用血红蛋白(HGB)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)等指标,揭示排球运动规律,协助教练员完成训练计划,从而提高队伍的运动成绩。
【关键词】排球运动;血红蛋白;血尿素;肌酸激酶
OntheApplicationofSportsBiochemicalIndexinVolleyballGames
LIUXin-wei
(HenanProvinceSportsScienceInstitute,ZhengzhouHenan,450044)
【Abstract】ByretrievingrelevantliteratureanddocumentsbothhomeandabroadaboutvolleyballandmakinguseofthefirsthandmaterialsobtainedbytheauthorindoingscientificresearchinmaleandfemalevolleyballteamsofHenanProvince,theauthorattempttorevealthelawofvolleyballgamebyutilizingindexesofhemoglobin,CreatineKinaseandbloodureasoastohelpthecoachestofulfilltheirtrainingplanandimprovetheperformanceoftheteams.
【Keywords】volleyball;characteristic;hemoglobin;bloodurea;CreatineKinase
一、前言
排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的集体球类运动项目。传统观点认为排球运动具有以下特点:1.比赛时间长,一场紧张激烈的排球比赛通常会进行1-2h。2.对抗性强,表现在比赛时双方运动员在时间和空间的争夺上,如时间差战术,位置差战术、快球、吊球、强攻等战术。3.比赛中球不能落地,不能在手中停留,一方队员只能分别接球三次〔1〕。随着近年来世界排球和我国排球水平的不断提高,排球运动也出现了新的特点。当今高水平排球运动表现出9个新特点〔2〕:攻防转换快;对抗性激烈;大力跳发球;各种高难技术运用普遍;自由人高难度防守;立体进攻战术;训练时间长;训练强度大;网上扣拦攻防对抗激烈等。这就要求排球运动员必须反应快、灵活、协调,时空感觉良好,纵跳高,柔韧性好,向“高、快、全、变”的方向发展。除了具有良好的爆发力、弹跳力以外,还要有良好的耐力,同时要求技术动作细腻,配合默契。排球运动的这些特点和要求决定了其能量代谢特点是以有氧代谢为主,间以短暂的无氧代谢,主要是ATP-CP系统供能为主的运动。血红蛋白、肌酸激酶、血尿素等指标一直被认为是经典的评价运动训练强度和量以及预防运动真性疲??的运动生化指标,但目前国内外应用这些指标对排球项目进行评价的报道少之又少,笔者结合我省女排一队的训练计划,进行了为期近半年的跟踪调查和生化监测,现报告如下:
二、监测对象和方法
(1)监测对象:我省女排一队10名重点队员。
(2)监测方法:根据训练需要,适时在每天早餐前抽取2ml静脉血,进行血红蛋白、肌酸激酶、尿素检测。同时使用主观疲劳感觉程度评定表(RPE)进行问卷调查询问主观感觉,所得结果用SPSS软件进行统计学分析。
三、结果分析
由表一可以看出,我省女排血红蛋白水平均值在13.0g/dl以上,与相关资料机能评定标准〔3〕(12.7±1.0g/dl)相比,具有显著性差异(P?0.05),高于该标准,处于中上等水平;肌酸激酶水平均值在300U/L左右,偏高水平,尤以5月28号处于最高水平,且离散趋势较大,说明个体差异较大。同时发现该指标的高低与运动员在场上的位置有一定相关,主攻手、副攻手最高,自由人次之,二传最低;血尿素水平中等,但在大运动量的情况下其清晨安静值可达到疲劳阈值(8.0mmol/L)以上,尤以5月28日达到最高,提示该指标与运动量和运动员的主观疲劳感觉具有良好的相关性。监控期间各指标变化趋势见图1。
图12008年监测期间Hb和BU变化趋势
由图1可以看出血红蛋白在训练量增加的情况下出现下降,而在训练量减少的情况下出现上升的趋势,且在大训练量时表现较为明显,而在调整阶段则回升至正常水平,甚至超过初次监测水平。但利用SPSS进行配对T检验发现四次血红蛋白值无显著性差异(P?
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