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论篮球对学生健康影响 　　【摘要】高校篮球运动是高校体育教学中的主要教学内容之一，也是一项群众基础好、开展范围广、大学生非常喜爱的运动项目，对学生的吸引力很大，在大学特别是CUBA联赛和“三人制”篮球赛的蓬勃开展，掀起了篮球运动的热潮。 　　【关键词】团队合作能力竞争意识爱国主义身体素质 　　 　　由于篮球运动的魅力和特点，在学校体育中发挥了独特的作用。无论从篮球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性，还是从全面发展身体素质等方面来看，它都可以作为素质教育的重要内容和手段，对促进学生素质教育具有重要的作用，对培养全面发展，适应现代社会需求的优秀人才具有积极的促进作用。 　　一、 篮球对学生心理健康的促进作用 　　首先，培养学生的团队合作能力 。教育学家曾断言，“学会合作是21世纪的生存本领之一，……如果不会合作，知识再多也没有用”。 鼓励多参加集体体育项目如篮球、排球、足球等，引导他们克服畏难、惧怕、羞怯、自私等心理障碍和惰性，调动其积极的情绪和行为，培养他们无畏、坚毅的品质和拼搏进取的精神，才能彻底纠正他们个性中的不健康因素。因为这些集体项目的一个显著特点是行动的协同性。像篮球运动，在比赛过程中，必不可缺的就是团队精神、集体合作和全局观念。每个队员都要不断地传接球、投篮、跑动等，通过集体的密切配合和协调默契来完成一系列动作，最终赢得对方的。同时篮球又输有赢，参加篮球运动，可以使他们认识到，胜利和成功是靠大家团结一致，协同配合来的，困难时应该彼此鼓励，失败时不应相互埋怨，成功时应该大家共同分享。要培养学生的和团队合作能力。 　　 篮球运动是世界体育的第一大运动，是一项身体对抗性极强的体育运动，又是一项需要个人独创与集体协作相统一的技、战术要求较高的运动，我们认为比较适合当代学生的心理需求。篮球运动通过篮球为纽带使人们放松、自在的进行交流，通过比赛体会了集体合作的成功的快乐。在篮球运动中建立了良好的人际关系，帮助人们更快、更好地融人大学的环境，学会处理竞争与合作的关系，为适应未来社会工作打下良???的心理基础。 　　在篮球这种运动中形成的全新的人与人之间的关系随着运动时阃、次数的增加而不断得到强化，被强化了的这种关系在以后的生活中可以成为经验，而种经验在后继生活交往中对原有的心理过程又有很好的调整作用。 　　其次，增强学生的竞争意识。 篮球运动的一个显著特点是竞争性强，对抗非常激烈，它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争，而且也是比思想、比作风的竞争。凡比赛都要争取胜利，都包含一定的超越自我的对抗精神，可以培养学生的竞争意识。而体育比赛对优胜者的奖励，还能给学生带来通过竞争和拼搏获得成功的体验，教育学生不断进取，不断向上，不断追求。牢固树立竞争意识，才能勇敢接受挑战。 　　再次，培养学生的爱国主义思想 。在北京举办的奥运会对于全体中国人，特别是对于青少年来说，是接受奥林匹克教育的好机会，教育是奥林匹克主义的核心内容。《奥林匹克宪章》中讲：“奥林匹克主义是将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并使之得到提高的一种人生哲学。”它将体育运动同文化教育融为一体。奥林匹克所要开创的人生道路，是以奋斗中所体验到的乐趣、优秀榜样的教育作用和对一般伦理基本原理。中国选手在奥运会上出色的表现，激发了学生的爱国热情，增强了他们的爱国意识。 　　二、 篮球对学生身体素质的促进作用 　　篮球运动作为一项综合性运动，需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中，人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能，中枢神经系统的支配能力等，都会得到提高。同时，由于篮球场上有大前峰、小前锋、中锋、得分后卫、组织后卫等多个位置，所以每个参加运动的学生，无论个子大小还是速度快慢，都可以在场上找到自己相对适合的位置。这就有利于激发学生的兴趣和热情，使他们广泛地参与进来。在日常的篮球运动中既放松心情，有提高各项身体素质。 　　首先，篮球运动是一项竞技性很强的运动，它强调的是参与者顽强拼搏、惜时守时的精神。在球场上，任何一点的懈怠或疏忽，都有可能导致最后的失败。这就要求参与者决不能满足现状，只有积极向上，勇于进取，才能不断超越对手，取得最后的胜利。同时，在篮球场上，人与人之间是不论尊卑，不讲资历的，这种平等性很好地培养了学生公平，良好的竞争意识。而竞争意识是现代人的重要素质之一，也是社会发展的基本条件。对于高中生而言，他们目前最大的任务是努力学习，将来考入理想的大学。虽然我国现在的教育状况已经大有改善，考入大学已不再是难事，但重点大学的招生人数并没有大幅度增加，因此，考大学的竞争依然十分激烈。学生在篮球运动中培养的竞争意识，必然会进一步促进他们在学习中不断努力，取得最后的成功。 　　其次，篮球运动是一项有