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补充钙剂的非骨骼效应 钙补充剂对血脂水平的影响 ---- 一项长期的随机研究 方法 223 正常老年妇女随机接受元素钙1g/天或安慰剂1年 结果 HDL 水平显著升高7% 对于甘油三酯和LDL无显著影响 钙可能升高 HDL水平和减少心脏病危险 研究已经提示: 这种HDL水平的升高可能与降低心血管疾病20%-30%有关 (Shepherd, 1995) 高钙摄入相比低钙摄入的妇女心血管死亡率减少30% (Bostic, 1999, New England Journal of Medicine,333(20): 1301-1307) 循证医学：补钙降低肥胖风险 钙摄入对转基因小鼠体重的影响 研究对象 转基因小鼠是膳食诱导肥胖的有用模型，并将其分成4组 方法 基线组饲低钙(0.4%)饮食 两组饲高钙饮食（均为1.2%），一组为碳酸钙，另一组为牛奶 第四组为最高钙饮食组 (2.4%) 但是四组在六周的饮食都有相同含量的高脂和sucrose成分 补钙抑制结直肠腺瘤－随机、双盲临床试验 补钙抑制结直肠腺瘤－随机、双盲临床试验 补钙抑制结直肠腺瘤的可能机制 肾结石的流行病学 近几十年来，肾结石的发生率逐年上升 肾结石的主要化学成分是草酸盐(50-70%) 肾结石的发生和生活水平、饮食习惯密切相关 结论 补充钙剂对全身都有潜在的益处，而并非仅仅对骨质丢失有作