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乳房自查的方法和意义 Breast self-examination（BSE） 在我国，女性乳腺癌的死亡率，也以每年3%的速度在增长，乳腺癌已位居女性恶性肿瘤第1位，且发病群组明显的年轻化，严重威胁着广大女性的生命健康。 目前早期乳腺癌经过正规治疗，5年生存率大于70%。实践证明：乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗是当务之急，是抗击乳腺癌，提高治愈率，降低死亡率的一项重要措施。 乳房自我检查意义  通过自查发现的癌肿55%为0期-1期 但偶然发现的癌肿仅19%为0期-1期 乳腺的解剖 乳房自查注意事项 乳房自查方法 一.对镜自照触摸法 面对镜子对两侧乳房进行触诊： （以右侧为例） 举起右侧上肢，用左手三指（食指，中指，无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房。 最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液等，应立即就医。? 二.平卧触摸法 平躺，左臂高举过头，或在左肩下垫一小枕头，这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其触摸方法同上。 三.淋浴检查法 淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用手指指端掌面慢慢滑动，仔