冬季食疗五大康滋补养生粥推荐.ppt

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2018-06-09 发布于浙江
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冬季食疗五大康滋补养生粥推荐

冬季食疗喝粥最好，给大家分享一;润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值;150克及适量水同煮成粥，作早;滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发;油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种;用少许油炒后与粳米50克、适量;肉的特点是色白面嫩，含有丰富的;胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳;，形体健美，乌须黑发。故常食此;原料：牛肉40克，米饭1/2碗;碎;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中;和菠菜炖熟切碎;将米饭、肉汤和;酪粉1/2匙。做法：将主食面包;DIY食谱：1、冬季养生食谱-;失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石;早晚餐作点心食。冬季养生食谱-;酸软等症。制法：①将粟米去壳，;早晚餐食用。禁忌：与杏仁同食，;胃。”可见冬季粟米龙眼粥为食，;应用：适用于平时调补，以抗早衰;无标题