四年级科学骨骼、肌肉的保健（二）教案.docVIP

课 题 骨骼、肌肉的保健（二） 教学目标 了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。 能够针对具体运动分析如何保障安全 3、知道蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙 教学重难点 1、哪些动作锻炼肌肉和关节 2、懂得保障运动安全 教学方法 合作探究 教 学 过 程 一、活 动 准 备 内容补充 教 师 活 动 学 生 活 动 阅读有关资料 1、做好知识准备以及相关的保护器等 了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。 知道蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙 运动前做好准备活动 选择安全的运动场所 查阅相关资料 运动前做好准备活动 选择安全的运动场所 二、活 动 过 程 内容补充 教 师 活 动 学 生 活 动 一、调查引入： 我们平时看到一些人发生骨折。扭伤、肌肉拉伤等情况，说一说你的调查情况。 二、引发问题： 我们在活动中国应该如何在运动中注意安全，避免受伤呢？ 三、选择问题：了解运动中的安全要求了解不同体育锻炼对身体的锻炼效果不同。 四、猜想假设：能够针对具体运动分析如何保障安全 五、探求方法：知道蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙 六、合作探究： 七、汇报交流：交流运动中应采取的安全措施 八、总结提升： 一旦运动受伤，如何处理骨骼关节受伤处理 营养对骨骼