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田径理论课教案 教学目标： 1、 让学生初步了解田径运动常识。 2、 让学生了解学院田径运动会相关内容。 3、 结合学院田径运动会熟悉比赛规则。 教学过程： 第一部分 田径运动常识 田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动，能促进机体的新陈 代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。田径运动是一项古老的体 育运动。远古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然以及飞禽走兽的斗争中，需要 有快速的奔跑，敏的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动 作，便逐渐形成了走、跑、跳、投等各种技能。为了提高同大自然作斗争的能力，人们 又有意识地进行走、跑、跳、投的练习，以至逐渐形成了这些项目的比赛形式。据记 载，最早的田径比赛，是公元前７７６年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上 进行的，项目只有一个--短距离赛跑，跑道是一条直道，长192.27米。到公元前648年， 又增加了跳跃、投标枪、掷铁饼、摔跤等比赛项目 　　田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能， 对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田 径运动作为发展身体素