新生入学心理健康教育讲座PPT.ppt 59页

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  • 2018-10-01 发布
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    新生入学心理健康教育讲座PPT

    教育界人士指出:大学时代弹指即逝,学生应当把精力更多地集中在学业上,不必过分追求物质享受。当代大学生更需要懂得如何在激烈的社会中生存,学会对高价消费说不。 理财专家给了三个建议: 钱要花在刀刃上 学会记帐和编制预算 遵守一定的生活消费原则 五、心理的适应 测测你的悲观指数 难得偷闲来到度假村,住进向往已久的高级饭店,放下行李,换上舒适的服装,心里觉得真是愉悦舒畅、轻松无比。这时你走近窗边打开窗户之后你看到…… A一眼就看到饭店附设的豪华游泳池,同时有人在戏水 B看到日月潭水面上有许多游艇 C见远方隐约有一座小岛 D就在窗前有一片小花园,种满了各式各样的植物 趣味测试: 测试结果 选A的人属于“45%悲观型” ,一般来说,饭店房间的窗户,离附近的游泳池都不会太远。也就是说,虽然你的眼光并不短浅,但内心觉得未来是不可预测的,属于45%悲观的类型。建议你多看看名人传记,让他们的成功经验来激励你创造未来。 选B的人属于“45%乐观型”,能一眼就看到整个日月潭的你,表示对未来抱持着颇大的展望,也有信心朝着自己的目标前进。可说是属于45%程度的乐观者。建议你做事前多看多听,避免流于过度主观。 选C的人属于“90%超乐观型” ,竟然能够隐隐约约地看见潭中远方的小岛,表示你实在是一个无可救药的乐观者。你的未来纵使有挫折、困扰,也无法阻止你继续乐观下去的天性,不过,建议你尽量把别人的意见听进心里,免得乐极生悲。 选D的人属于“80%悲观型” ,虽然窗前的植物很美,但你只选择这么近距离的东西,可见你一定是个比较悲观的人。偶尔浮上心头的乐观念头,也一下子就被你心中的小恶魔给打败了。建议你一定要多接触光明面的人、事、物,帮自己早日走出这超悲观的阴影。 心理的适应 ----人生的智慧 心态具有多大力量呢? 九个人过桥 教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳 教授问:现在你们谁敢走回来?——没人敢走了 教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓趴下了。 试验1: 教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事? 这个人说,我担心网不结实。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。 试验2: 这个试验揭示的原理 心态影响生理 大学生活 聆听大家的心声 生活发生了什么变化? 学习发生了什么变化? 人际关系发生了什么变化? ...... 新生需要调整适应的内容 1、环境的适应 2、人际关系的适应 3、学习的适应 4、经济的适应 5、心理的适应 一、环境的适应 培养生活自理能力 学会照顾自己 学会独立生活 对钱的管理 学生时代: 吃要营养均衡 穿要耐穿耐看 住要简单实用 行要省钱方便 二、人际关系的适应 (一)人都是活在关系中的 同学关系 朋友关系 同事关系 家庭关系 上下级关系 男女关系等等 卡耐基: 人际关系是成功的最重要的因素。一个人事业的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要靠人际关系、处世技巧。 喜欢别人,又能让别人喜欢,才是世界上最成功的人。 案例1: 张剑进教室发现自己的书掉在地上,而且上面还被踩了一脚,这时教室里有好几个同学,其中平时不大合得来的李洁正站在边上,眼睛看了他。张剑冲着李洁大声喊:“讨厌!眼睛看什么看?”李洁回过身说:“不是我踩的,”张剑更生气了,冲着李洁直瞪眼。李洁拿起书举到张剑的眼前:“看看看!这根

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    • 内容提供方:erfg4eg
    • 审核时间:2018-10-01
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