《14胖胖和瘦瘦课件》小学品德与生活鲁美2001课标版一年级上册课件.pptVIP

同学们好，我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了我不会胖，还可以提供丰富的营养。我的吃法有一千多种，人人都喜欢我，一见我就说“OK，OK！”，还夸我是健康食品呢！ 大家好，我是你们不可缺少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素和各种人体必需的微量元素。谁要是不喜欢我，会影响消化，皮肤会开裂的，快来和我成为朋友吧！ 小朋友们好，我是紫紫的茄子，我身体内含有的东西非常丰富，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是维生素P的含量很高，是许多蔬菜水果望尘莫及的，你们一定要喜欢我啊！ 你们好，我是一条鱼，我富含着丰富的脂肪酸，经常吃我的小朋友会变得越来越聪明。并且我肉里面的蛋白质含量15%～24％，极易被人体所吸收，大家一定要多多吃鱼奥！ 奶制品 垃圾食品 小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部分是含有高糖分、色素、香料的甜食类，如薯条、罐头、可乐、方便面、冰激凌、烤肉等。小朋友吃多了，血糖会很快上升，影响食欲及正餐的摄取，久而久之，爱吃零食的小孩，会变得瘦弱、脸色苍白、胃肠不好，对健康的影响很大;而且，孩子一旦吃了零食又吃正餐，则很容易发胖。 对还是错？ 一年级儿童身高体重标准表 我的健康小计划 * 青岛平安路第二小学 沈思 水果 蛋 奶 水果 蛋类 哎，真没意思 1.胖胖玩的满头大汗，