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(礼仪与生活)第五章让我们成为彬彬有礼的现代职场人.ppt 10页

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  • 上传作者 autohhh(上传创作收益人)
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主题一 举止得体:参加工作, 你准备好了吗 一、有效运用自身的体态语 二、准确理解他人的体态语 三、时刻保持良好姿态 小组时间 想一想:图中的两个女孩不同的站姿,你更加喜欢哪一种? 检查一下:自己平时有没有出现这样的仪态呢?□身躯歪斜 □弯腰驼背 □趴伏倚靠 □双腿叉开 □双腿弯曲 □双手插腰 □双手抱胸 □半坐半立 □全身乱动 □摆弄物件 女士规范的站姿 男士规范的站姿 主题二 坐如钟——让我们 从最简单的“坐”起 一、如何入座 在他人之后入座 在适当之处就座 在合“礼”之处就座 从座位左侧就座 向周围之人致意 毫无声息地就座 以背部接近座椅 坐下后调整体位 二、如何离座 离座时,应先有表示 注意先后 起身缓慢 小组时间 想一想:你平时是怎么坐的?看老师示范。 一起学习书上的参考步骤: (1)如果是从椅子的后面走向椅子,应从椅子左边走到座位前,以3秒左右坐下。 (2)背对椅子,右腿稍向后退,使腿肚贴到椅子边上,上体挺直,轻稳坐下。 (3)如果是女士,入座时,应清理一下裙边,将裙子后片向前拢一下,以显得端庄娴雅。 三、几种正确的坐姿 男士坐姿 (1)垂腿开膝式 (2)前伸式 女士坐姿 (1)正襟危坐式 (2)双腿叠放式 (3)前伸后屈式 (4)双腿斜放式 小组时间 1. 判断以下坐姿正确吗? 2. 检查一下自己平时会不会出现这样的坐姿?□半坐半躺 □双腿叉开过大 □跷“二郎腿” □架“4”字形腿 □将腿搁在桌椅上 □双腿直挺挺地伸向前方□腿脚不停晃动 不雅的坐姿会给人轻浮且缺乏教养的印象,是非常失礼的。不论采用哪种坐姿,都应保持背部挺直、腿形优美。 主题三 行如风——让我们 一起学走路 一、正确的行走姿势 小组时间 检查一下自己平时有没有出现这样的状况呢? □行走时左摇右晃、重心不稳、弯腰驼背、步履拖沓 □呈内八字或外八字 □手交叉于背后、手插兜、抱肘、叉腰 □鞋跟拖地,走出声响 二、女士优雅行姿的关键点 主题四 举手投足,用我们的 手势来说话 小组时间 同桌同学进行2~3分钟的交流,交谈的内容不限。 交流以后,请同学彼此说一下对方有什么习惯性动作?有没有人会不时地撩一下自己的头发?有没有人讲不出话时会挠头?有没有人会抖动双腿? 问问这些做出无意识动作的同学:是否注意到了自己的这些行为? 对方有没有什么动作让你觉得极不舒服?你是否将你的这种情绪告诉了他(她)? 一、手势的使用要求 手势的使用要准确 手势的使用要规范 手势的使用要适度 二、几种常用的手势 小组时间 要求: 使用老师所准备的物品:刀、剪刀、笔、文件、名片等,将物品递交给另外一名同学。 问题: 1. 同学递交物品时的动作对不对? 2. 如果不对,应该怎么改正? 递接物品 打招呼 举手致意 手中持物 手指物品/方向 挥手道别 三、手势使用的注意事项 手势不宜过多,幅度不宜过大。注意手势的区域性差异。避免以下错误手势:指指点点,随意摆手,端起双臂,双手抱头,摆弄手掌,搔首弄姿,抚摸身体。 华东师范大学出版社中等职业教育分社 华东师范大学出版社中等职业教育分社 第五章 让我们成为彬彬有礼的现代职场人 垂腿开膝式 正襟危坐式 双腿叠放式 双腿斜放式 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) 打招呼 递接物品 指示方向 *

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