(礼仪与生活)第五章让我们成为彬彬有礼的现代职场人.ppt

主题一 举止得体：参加工作，你准备好了吗 一、有效运用自身的体态语 二、准确理解他人的体态语 三、时刻保持良好姿态 小组时间 想一想：图中的两个女孩不同的站姿，你更加喜欢哪一种？ 检查一下：自己平时有没有出现这样的仪态呢？□身躯歪斜 □弯腰驼背 □趴伏倚靠 □双腿叉开 □双腿弯曲 □双手插腰 □双手抱胸 □半坐半立 □全身乱动 □摆弄物件 女士规范的站姿 男士规范的站姿 主题二 坐如钟——让我们从最简单的“坐”起 一、如何入座 在他人之后入座 在适当之处就座 在合“礼”之处就座 从座位左侧就座 向周围之人致意 毫无声息地就座 以背部接近座椅 坐下后调整体位 二、如何离座 离座时，应先有表示 注意先后 起身缓慢 小组时间 想一想：你平时是怎么坐的？看老师示范。 一起学习书上的参考步骤： （1）如果是从椅子的后面走向椅子，应从椅子左边走到座位前，以3秒左右坐下。 （2）背对椅子，右腿稍向后退，使腿肚贴到椅子边上，上体挺直，轻稳坐下。 （3）如果是女士，入座时，应清理一下裙边，将裙子后片向前拢一下，以显得端庄娴雅。 三、几种正确的坐姿 男士坐姿 (1)垂腿开膝式 (2)前伸式 女士坐姿 (1)正襟危坐式 (2)双腿叠放式 (3)前伸后屈式 (4)双腿斜放式 小组时间 1. 判断以下坐姿正确吗？ 2. 检查一下自己平时会不会出现这样的坐姿？□半坐半躺 □双腿叉开过大 □跷“二郎腿” □架“4”字形腿 □将腿搁在桌椅上 □双腿直挺挺地伸向前方□腿脚不停晃动 不雅的坐姿会给人轻浮且缺乏教养的印象，是非常失礼的。不论采用哪种坐姿，都应保持背部挺直、腿形优美。 主题三 行如风——让我们一起学走路 一、正确的行走姿势 小组时间 检查一下自己平时有没有出现这样的状况呢？ □行走时左摇右晃、重心不稳、弯腰驼背、步履拖沓 □呈内八字或外八字 □手交叉于背后、手插兜、抱肘、叉腰 □鞋跟拖地，走出声响 二、女士优雅行姿的关键点 主题四 举手投足，用我们的手势来说话 小组时间 同桌同学进行2～3分钟的交流，交谈的内容不限。 交流以后，请同学彼此说一下对方有什么习惯性动作？有没有人会不时地撩一下自己的头发？有没有人讲不出话时会挠头？有没有人会抖动双腿？ 问问这些做出无意识动作的同学：是否注意到了自己的这些行为？ 对方有没有什么动作让你觉得极不舒服？你是否将你的这种情绪告诉了他（她）？ 一、手势的使用要求 手势的使用要准确 手势的使用要规范 手势的使用要适度 二、几种常用的手势 小组时间 要求： 使用老师所准备的物品：刀、剪刀、笔、文件、名片等，将物品递交给另外一名同学。 问题： 1. 同学递交物品时的动作对不对？ 2. 如果不对，应该怎么改正？ 递接物品 打招呼 举手致意 手中持物 手指物品/方向 挥手道别 三、手势使用的注意事项 手势不宜过多，幅度不宜过大。注意手势的区域性差异。避免以下错误手势：指指点点，随意摆手，端起双臂，双手抱头，摆弄手掌，搔首弄姿，抚摸身体。 华东师范大学出版社中等职业教育分社 华东师范大学出版社中等职业教育分社 第五章 让我们成为彬彬有礼的现代职场人 垂腿开膝式 正襟危坐式 双腿叠放式 双腿斜放式 (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) 打招呼 递接物品 指示方向 *