教案——血液污染与微循环障碍.docVIP

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教案——血液污染与微循环障碍.doc

血液污染与微循环障碍 (第一部分:开场白 自我介绍) 尊敬的大叔、大妈早上(上午、下午)好,欢迎大家来到国康健康会场!欢迎大家!(鞠躬赢得第一次掌声)!我叫××,是我们小区服务宣传点的健康顾问,学护理(营养、保健)专业的。 (第二部分:本课要点 引起顾客的兴趣) 上了年纪以后,叔叔、阿姨经常感觉到:胸闷、头晕,四肢麻木、发冷;也有的感觉到浑身没劲、饭量也少了;还有的叔叔、阿姨的皮肤便粗糙了(最明显的是脚后跟)、老年斑多了;也有些叔叔、阿姨天天补钙,可是一检测还是缺钙,这些都是为什么呢?(引导思考)血液污染后而引发的微循环障碍是造成这些问题的最主要的原因。注重保健的叔叔和阿姨经常会听到微循环障碍的话题,那么,什么是微循环障碍呢?今天我们就聊聊这个话题。 (第三部分:什么是微循环) 微循环是血液循环的一部分,那么,什么是血液循环呢?我想问一下叔叔、阿姨血液循环是干什么用的?(引导回答或思考) 血液循环系统的基本功能是把氧气和养份送到身体机能的最小单元——细胞,保证细胞完成正常生理机能所需的氧气和养份,同时,把细胞产生的代谢废物送到相应的器官而代谢排出体外,比如:二氧化碳送到肺部而排出体外;毒素送到肾和肝实现解毒;绝大多数的代谢产物送到了排泄系统而排出体外。 那么,这个过程是怎样实现的呢?我们来看看血液循环的整个过程: 心脏的心室收缩把含有丰富氧气和养份的动脉血压入主(大)动脉,此时心脏对血管产生的压力为收缩压,即我们日常所说的高压; 血液在心脏不断的压力和主动脉的传递下从主动脉流入小(分支)动脉; 血液继续流动,由小动脉流入更细的毛细动脉,这时血液就进入人体的各个器官; 血液继续流动,就进入毛细血管,毛细血管有多粗呢?只有几个微米,一般是小于或等于我们血红细胞的直径,也就是说,毛细血管是只能容纳一个细胞通过的管道;毛细血管壁只有一层下皮细胞组成,非常薄,通透性非常好!在毛细血管的周围就分布着构成我们人体的最基本单元——细胞; 血液在毛细血管流动的时候,养份和氧气会透过毛细血管壁,进入细胞,被细胞利用,而细胞的代谢产物也会透过毛细血管壁,进入血液循环,这时血液由鲜红的动脉血,就变成了暗红的静脉血; 静脉血继续流动,进入毛细静脉,此时血液开始流回心脏; 血液由毛细静脉流入小(分支)静脉; 血流继续流,进入大静脉; 心脏的心房舒张,促使血液流入心房,完成血液循环,心脏在此时产生的压力为舒展压,即我们常说的低压。 其中,D、E两步就是我们日常所说的微循环,微循环发生在人体的每一个器官、每一个部位、每一个角落,是整个血液循环功能得以实现的最核心的两步。大叔、大妈可以想象一下,如果这两步发生问题,会出现什么结果呢?是不是细胞所需要的养份和氧气得不到了?是不是细胞的代谢产物排不出去了?那么发生问题部位是不是会引起病变呢?答案是肯定的!(连续设问,引导回答) 大家说:微循环是不是很重要呀?(引导)事实上,这两步是人体所有机能中最关键的环节,一个标准体重的人,体内毛细血管的长度是15万公里,绕地球两圈半。体重每增加1公斤,毛细血管长度增加2500公里,相当于北京到深圳一个来回!大家想想,毛细血管这么细,管壁只有一层细胞,是不是很脆弱呀!(引导)是不是容易出现破裂了、阻塞了?(引导)事实上,这两步是整个血液循环系统最容易出问题的地方,这两步出的问题就是我们日常所说的微循环障碍。这一障碍的结果就是导致血液流不过去,细胞得不到营养和氧气,代谢的废物也排不出来,这时,细胞就会怎么样?(引导回答)对,衰老、坏死、出现病变! (第四部分:微循环障碍的危害) 微循环障碍的发展是非常“隐蔽”,如果我们没有引起足够重视的话,那么后果是非常严重的!在预防医学上,它被称为“绞杀人类健康的终极杀手”。它给人体带来的危害是可怕的、难以回避的! 使人体正常生理机能遭到破坏!众所周知,人体生命的维持,需要不断的与外界进行物质交换——从外界获得氧气和养份,把自身的代谢产物排出体外,这一切都必须通过微循环进行,这是人体生命活动的基础。当微循环出现障碍时,人体就得不到养份和氧气,代谢产物就派不出体外,细胞周围就会充斥着老、废、酸、毒等代谢垃圾。大叔、大妈你们说,在这种环境里,细胞会不会发生病变?在同一个器官内的病变细胞多了,那么这个器官会不会发生病变?这就是中医所说的“通则不痛、痛责不通”! 举几个例子:A、当微循环障碍发生在消化系统的时候,食物所含的营养成分是不是就吸收不进了了?这就是为什么营养天天补,可是怎么补都缺的原因!解决营养问题,必须解决吸收问题,解决吸收问题首要的是解决微循环问题;B、当微循环障碍发生在骨骼和关节的时候,骨骼就不会得到充足的钙和胶元,就会发生骨质增生和骨质疏松;C、当微循环障碍发生在关节的时候,关节部位的废物增多,产生炎症,形成关节炎;D、发生在

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