大学生就业指导第六章大学生就业观念和就业心理_1课件.ppt

大学生的就业观念和就业心理;本章主要内容 重点：如何树立正确就业观; 重点：常见就业心理误区 提高心理素质 ;第一节 大学生就业观 ;;;;;就业观现状;就业观现状分析;就业观误区 ;树立正确的择业观念 ;我们在就业过程中必然会遇到的而且必须处理好哪几个关系：;;第二节 大学生就业心理; 大学生就业心理特点： 心理容易受打击：缺乏相应的自我调整能力，遇到不如意的时候，容易不冷静 。 保守和风险意识并存：部分毕业生缺乏创新意识，害怕冒险，想端“铁饭碗”。相比而言，绝大多数毕业生的风险意识在增强，一些人进入自由职业者的行列中。 机会和实惠心理并存：把经济收入放在择业的首位来考虑。同时，能否有足够的发展机会也成为大学生择业考虑的重点。 ;求职中常见的心理问题;就业的焦虑与恐惧;就业中常见心理误区;依赖心理;自卑心理;自傲心理;从众心理;大学生就业心理的调适;充分认识心理调适的作用 调适，又称心理调适，是指改变或扩大原有的知识结构，以适应新情境的历程。 心理调适的作用：就在于帮助大学生在遇到心理困惑和冲突时，改变原有思考问题和解决问题的方式，使之能够适应新环境，解决新问题。 心理调适根本目的：在于帮助大学生学会客观地分析自我，有效地排除心理困扰，控制和调节自己的情绪，保持良好的心情。 ;充分认识心理调适的作用 所谓自我心理调适，就是自己根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制和调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理问题。;心理调适的方法 自我调适法 转移法 。采取迂回的办法，把自己的情感和精力转移到其他方面，从而消解不良情绪带来的影响。 宣泄法 。适度的宣泄是消除不良情绪的最简单和最有效的方法，切忌把不良情绪深藏于心，自我消化，比较妥善的解决方法是找个知心人进行倾诉。 ;心理调适的方法 自我调适法 安慰法 。这里指的是自我安慰。择业中遇到困难和挫折在所难免，人生的道路不会永远是坦途，只要自己已经尽力，就不应对自己苛求，凡事不可能尽善尽美，承认并???受现实，让自己保持内心的安宁。 松弛练习法 。该方法通过心理和身体的放松练习，帮助人们减轻或消除不良的身心反应。如“观想” ;心理调适的方法 自我调适法 升华法。升华是将不为社会所认同的情绪反应方式或欲望需求，通过创造性和建设性的行为，把它导向崇高的方向，被社会所认可。 理性情绪法 。设法将人的非理性观念转变为理性观念。 ;心理调适的方法 他人帮助法 从社会来说，要提供良好的就业环境，提供更多的就业机会，完善就业市场，配套切实可行的就业政策，建立公平、公正的竞争机制。 学校在就业指导方面，广泛、深入地宣传国家的就业政策，介绍就业形势，使毕业生对择业的环境有全面的了解。 培训就业指导人员，对毕业生的求职择业进行直接的指导，引导毕业生正确处理择业问题，对择业过程中容易产生的心理问题和心理疾病，加强心理咨询，排除学生的心理障碍。 ;培养良好的就业心理素质;认识自我，准确定位;主动出击，勇于竞争;正视现实，自信豁达; 谢谢！