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大学生心理健康教育第八章 恋爱与心理健康课件.ppt 25页

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大学生心理健康教育第八章 恋爱与心理健康课件
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第八章 恋爱与心理健康 爱情是?…… 就是神在爱情中也难保持聪明。 ——弗兰西斯·培根[英] 在世人制定的法律中,没有一条是针对爱情的。 ——莫里哀[法] 爱情有如佛家的禅——不可说,不可说,一说就是错。 ——三毛[中国台湾]  〖案例导入〗 案例:硕士生明华的恋爱——我爱她,为了能在一起辞了工作考研到上海,但她却说我们不合适…… 分析:随着高校社会化程度的提升,大学生的恋爱问题也愈加普遍。那么什么是真正的爱情,如何对待恋爱、追求爱情,怎样把握自己处理好恋爱中出现的各种问题,如何协调恋爱中的各种关系等问题,是每个远离父母“束缚”的大学生所面临的问题。如果处理不好这些问题,不仅不能发挥恋爱的人格再造作用,也不能从中获得全新的自我体验,反而迷失自我,出现各种心理困惑和心理问题。 【内容提要】 大学生恋爱的一般问题 大学生的恋爱与心理健康的关系 大学生恋爱心理健康教育对策 第一节 大学生恋爱的一般问题 爱情内涵的心理学阐释 影响大学生恋爱的因素 当代大学生恋爱的现状特点 一、爱情内涵的心理学阐释 爱情是建立在传宗接代的本能基础上,男女双方产生的特别强烈的肉体和精神享受的相互仰慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的高尚感情。 男女双方培育爱情的过程叫恋爱,按进程一般又可分为初恋期、热恋期、恋爱质变期(失恋或结合)。 恋爱男女的五个特征: 眉目之间的传情和语言沟通 美化对方 完善自己 时常牵挂对方 占有欲 心理学家Lee(1974)将爱情关系分为以下六种形式: 浪漫式爱情 占有式爱情 伴侣式爱情 奉献式爱情 现实式爱情 斯滕伯格的爱情三元论 专栏:大学生可以恋爱么? 是否可以恋爱并非一个绝对的规定,它与个体的身心成熟与社会性成熟有关。 大学生恋爱的独特性: 一是大学生恋爱的高纯度,纯净、美丽有时甚至显得单纯。 二是大学生恋爱的精神特质。 三是大学生恋爱的冲突性。 四是大学生恋爱表达的自然与随缘。 五是大学生恋爱理性与感性并存。 六是大学生爱情的多元化。 二、影响大学生恋爱的因素 (一)生理因素 (二)环境因素 (三)心理因素 三、当代大学生恋爱的现状特点 (一)大学生恋爱普遍 (二)大学生恋爱低龄化 (三)大学生恋爱动机多种多样 (四)大学生恋爱讲求短平快 (五)大学生恋爱考虑较单一 (六)大学生恋爱中性行为增加 专栏:这是爱情么? 小路是今年刚入学的大一新生,长得很秀气美丽。今年刚考入北京的大学,开始她四年的大学生涯。 对于第一次远离家门的小路来说,新的学习环境带来更多的是孤单和不适应,在这种环境下她的一个师兄给了她无微不至的关怀。于是在军训结束当晚,师兄向她提出希望能作他的女朋友的要求时,小路答应了。 但是小路说“可是没多久,我就觉得后悔了!……” 第二节 大学生的恋爱与心理健康的关系 恋爱动机与心理健康 恋爱观与心理健康 恋爱道德与心理健康 恋爱挫折与心理健康 一、恋爱动机与心理健康 情感寄托型动机所衍生的恋爱缺乏独立意识和自立能力,使大学生更易让恋爱受挫,心理创伤更大。 近年来,大学生恋爱趋向一种低龄化、高速度发展、普遍化,而就其原因,主要是出与一种从众的恋爱动机。 另外,在恋爱动机上还有些学生受社会功利思想的影响,出于为追求荣耀、名誉、地位、经济等表面的光彩,为满足自己的“自尊需要”,或为了寻求刺激、追求浪漫生活而谈恋爱。 二、恋爱观与心理健康 婚姻并不一定是“恋爱的结果”、“恋爱是为积累经验”的恋爱价值观 “明码标价”观 爱情手段观 爱情至上观 无论是利用恋爱来体验情感生活,还是用来满足虚荣心,抑或用来打发时光享乐,都是恋爱观日趋实用化的表现,带给大学生的常常是无尽的爱情困扰。 三、恋爱道德与心理健康 大学生恋爱中本应遵循的道德是:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自选择的自由与权利、以及人格,同时信守责任,恋爱时双方忠贞专一、真诚相待,注重恋爱的健康交往。 四、恋爱挫折与心理健康 (一)失恋造成的心理创伤: 自卑心理,绝望心理,报复心理。 (二)单恋造成的心理创伤 (三)恋爱纠葛造成的心理创伤 第三节 大学生恋爱心理健康教育对策 大学生恋爱心理的自我调适 加强大学生恋爱心理健康教育 一、大学生恋爱心理的自我调适 (一)恋爱心理困境的自我调适 三种困境: 缺乏爱与被爱的能力 异性朋友中难寻真正的恋人 面对婚前性行为 (二)恋爱挫折的自我调适 失恋 敢于面对失恋的现实。 多为对方着想。 加强自我调控减轻心理压力 合理化树立自信心。 积极转移情感与情境。 适当地进行情感宣泄 努力使情感得以升华。 单恋 客观、理智地对待恋爱问题。 学会用理智战胜情感。 及时的移情、移境。 勇于自我表露。 恋爱纠葛 认识爱情的选择性与排他性之间的区别。 重新评价自己与恋

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