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第六讲 大学生恋爱与性心理;学习目标;内容提要;死生契阔,与子成说。执子之手,与子偕老。 ——诗经?邶风;爱与被爱是人类正常的情感需要!;本章要点;一、恋爱的含义
二、恋爱状态的特征
三、爱情的形式;爱 情;二、恋爱状态的特征
(1)恋人之间常有眉目之间的传情和语言的沟通。
(2)恋人之间有美化对方、只见对方优点而不顾及其他方面的倾向。
“情人眼里出西施”
(3)恋人有力图完善自己与对方协调起来的倾向。
(4)恋人会在日常的一举一动里表达自己对对方的关心。“一日不见如隔三秋”
(5)恋人常常戒备对方会被别人抢走,有独占对方的欲望。
学术研究不等于实际生活!
理智与情感分属两个维度!;三、爱情的形式
(1)斯藤伯格:爱的三角形;(2)萨克斯彤
浪漫之爱
性欲之爱
伴侣之爱
利他之爱;(3)爱情的起点;大学生恋爱的动因;当代青年恋爱的现状与趋势;一.大学生的恋爱特点
二、择偶的标准;一.大学生的恋爱特点
恋爱行为公开化、恋爱年纪低龄化
大学生刚进入大学就谈恋爱的比例逐渐升高,大一学生谈恋爱人数呈上升趋势,正是所谓学业未成,恋爱先行 日本
恋爱关系过程化、恋爱结果脆弱化
强调爱的“现在进行时”,把恋爱与婚姻相分离,不考虑爱的“将来完成时” ;大学期间有过恋爱经历的占70%,其中37. 4%的大学生谈恋爱的动机在于消除寂寞;57. 6%的大学生认为恋爱的目的是“体验爱情的幸福”、“充实大学阶段的生活”、“赶恋爱风的时髦”等,追求的是“不求天长地久,只求曾经拥有”。“将爱情进行到底”仅仅是校园爱情童话。“情侣婚纱照”动机只是“提前体验结婚的感觉”、“给人生留下一个美好的回忆”。大学生同居现象也日益严重,“假期模拟夫妻”日渐盛行。
;排他性
冲动性
浪漫性
轻率性
不实际性
开放性;
;爱情ABC;爱情ABC;一、恋爱心理问题
二、常见的心理效应
三、恋爱的心理卫生;一.恋爱心理问题
(1)恋爱动机不端正
(2)择偶标准不现实
(3)恋爱表达方式不得当
(4)恋爱关系畸形化
二.常见的心理效应
光环效应
逆反心理
自卑心理;三.恋爱的???理卫生
(1)应该符合所生活的社会环境的规范
(2)要满足心理卫生的原则
(3)不要忽视彼此的家庭文化背景
(4)培养文明的恋爱行为
(5)遵守恋爱的道德规范
;爱情ABC;失恋;爱情ABC;爱情ABC;1.发泄
尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛,把情绪的垃圾通通倒掉。
(l)写日记:把所有的感受都写下来,无论多么难受伤悲,把你心里一切的痛苦都写下来,你将发现自己好过多了。
(2)做运动:越有竞赛性、越激烈的运动越好。你需要在尽情挥洒的汗水中感觉到自己的生命力。动一动之后你就不会再死气沉沉的了。
(3)想吃就吃:如果吃东西会让你好过一些,那就吃吧。但是吃完了别忘了做运动,不然,接下来的体重会叫你更忧郁。
(4)想他(她)时写一封信给他(她):但是别写他(她)的好,而是尽量在信里骂他(她),写完了把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。
(5)尽情地哭泣:不需要假装你很开心,如果真的伤心,就尽情地哭泣。失恋并不是一件很丢脸的事,让别人知道你难过,你就不需要在人前假装自己很高兴。
(6)到户外去:到人多的地方去玩耍,跳场舞,打打保龄球,看看其他更有素质的异性。;2.接受现实
(1)尽量避开他(她)出现的地方:不要让你的心再有任何期待了。万一你遇到的不光是他(她),还有他跟他(她)的恋人时怎么办?
(2)把会让你想起他(她)的东西收起来:别让那些物件唤起你的回忆。
(3)忍住不要给他(她)打电话:你还是很想他(她),于是你拨了电话,但是又很害怕,在对方答话的一瞬间把电话挂断了……别再做这种傻事了,他们全宿舍人可能都知道这种电话是你打的!真的想他(她)想得受不了的话,可以走到他(她)住处的附近远远地望一眼。这时你感到自己怎么这么惨。这么无聊,所以这样的事情做一次就够了,千万不要再让自己这般可怜。
(4)找相关的心理学书看看:专家给你哪些建议,书上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人。;3.求助
跟好朋友或长辈分享你的心事,你会获得有用的建议。
(1)打电话给朋友:想打电话给他(她)的冲动又来了,但是切记,就算他(她)还是和颜悦色地和你说话,那也于事无补了。不如打电话给别的朋友!把一样有失恋经验的朋友约出来聊天:互相吐吐苦水,作经验分享。
(2)试着跟年长的女(男)性说出你的感受:听听她(他)们以前在遇到类似状况时曾采取的措施,可以作为参考。说不定当你听到一些比你更悲惨几倍的故事时,已经不觉得自己可怜了。
(3)向专业咨询人员求助:难过得无法承受时,不妨这样试试找最好的朋友陪你;寂寞的时候,找你最好的
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