大学生恋爱心理调适课件.ppt

大学生恋爱心理及调适 沈红元 二OO八年十一月 大学生恋爱心理及调适 一、什么是爱？ 二、我们真的在爱吗？ 三、我们会爱吗？ 一、什么是爱？ 1、爱是什么 2、爱的特征 1) 打开心扉 2) 轻松甜美 3) 不可勉强 4) “你是我的惟一” 一、什么是爱？ 3、爱的成分 吉克鲁宾： 需要、关心、信任和宽容 弗罗姆： 关心、责任心、尊重和了解 斯腾伯格： 亲密、激情与承诺 一、什么是爱？ 4、爱的发展 热情的爱的阶段 浪漫的爱的阶段 婚姻的爱的阶段 5、爱情与婚姻 二、我们是真的在爱吗？ 1、误以为是爱 友谊与爱 单相思 为爱而爱 都说大学生们爱得踊跃，而爱的目的也是多种多样。有调查表明只有45．63％的学生认为恋爱是为了“寻找情投意合的伴侣”，16．5％的学生认为恋爱是为了“丰富自己的精神生活”，另外还有百分之三十几的学生选择的恋爱目的是“其他”(熊吕茂等，2003)。这其中，有些人纯粹是为了爱而爱，或者是因为无聊而找个人来爱。 二、我们是真的在爱吗？ 2、以为爱是一切 一些人以为，真正的爱是可以不顾一切的爱，否则就不是真爱。这种“爱情至上”的观点在大学女生中较多见。 这种人 一旦恋爱，就会渐渐把自己封闭在两个人的世界里，而且有极强烈的欲望要控制这个两人世界。她会不断地要求爱人保证说：你是我生命的一切。一旦她恋爱了便会不顾一切。 失恋对于她来说会是致命的打击。她可能因为失恋而再也不会相信任何人，她原先的爱也可能由此转化为强烈的仇恨。如果你遇到这样的爱人，你会感觉她的爱犹如一条套在你脖子上的绳索。 3、以为我会爱 三、我们会爱吗？ 我们了解了什么是真正的爱，接下来的重要问题是，在爱的过程中，我们到底该如何做? 1、爱要怎么说出口 2、当你说爱我的时候 三、我们会爱吗 3、爱需要学习 1) 爱需要学会接纳 “爱情是自由之子，永远不会是控制的产物。” 2) 爱需要学会自信 增强自信是提高爱的能力的基础 3) 爱需要学会承担责任 弗罗姆认为爱的核心因素就是责任。 三、我们会爱吗 4) 爱需要学会应对挫折 正确对待失恋 学会精神自慰 寻求积极发泄 转移注意力 塑造健全人格，培养阳光心态 三、我们会爱吗 4) 爱需要学会应对挫折 恋爱中性困扰 守住你的金子-----性未必能证明爱 走出困扰 振作精神 慎重处理 小 结 1．爱情是男女双方在相互认识和互相接纳的基础上形成的相互需要、相互爱慕的亲密关系。 2．爱帮助人们最大限度地开放自我，使人感觉轻松甜美。但是，爱不可以勉强，爱一个人也并不意味着对一个人的完全占有。 3．爱包含有许多的成分，恋爱的不同时期爱的成分也不一样；不同的人对爱的成分的需要也不一样。 4．爱使我们摆脱孤独，帮助我们成长，所以我们需要爱，我们要克服对爱的恐惧而勇敢地追求爱。 ’ 5．要想得到真正的爱就必须摆脱对爱的种种误解。 6．爱需要学习。在爱的过程中我们要学会接纳，学会自信，学会承担责任，学会应对挫折。 祝同学们 天天有个好心情！ 谢谢 * * 失