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心理健康课件卷首课.ppt 15页

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全班一条龙 自我介绍和相互介绍 赶路人在看不见尽头的路上长途跋涉。 这句描述象征—— 我们许多人都在人生的道路上跋涉,有的人轻装上阵,有的人艰难跋涉…… 赶路人一步一挪地吃力地走着,每走一步,脚上的铁链就发出哗哗的响声。他呻吟着,抱怨命运如此艰难,抱怨疲倦在不停地折磨他。 这句描述象征—— 一个心理压力很大的人总是抱怨命运艰难,忘记可以调用自己的力量卸下负担,轻装上阵。 他卸掉了所有的负担,在傍晚凉爽的空气里,轻快地赶路,寻找住宿之处。 这句描述象征—— 他放下了心理负担,一身轻松,轻快地走向自己的目标。 你不能决定生命的长度,但你可以扩展她的宽度; 你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容; 你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己; 你不能完全把握明天,但你可以充分利用今天; 你不能达成事事顺利,但你可以做到事事尽心。 * 告别昔日的同学和老师, 走进全新的学校。 你是否怀念、惆怅, 还有一点迷茫? 1. 分组:每组确定做龙头和龙尾的人 2. 游戏方法和规则 3. 全班分享 1. 就近两人一组,自我介绍 2. 就近两组合并,相互介绍 3. 再就近两组合并,相互介绍 4. 全班分享 【小讲座 】 我的前途我做主 读职校, 也许不是你的首选, 也许你不喜欢所学专业, 也许你为自己读职校而产生强烈的自卑感和失落感…… 也许,你不能改变读职校的事实, 你不能改变社会的偏见和竞争压力, 但你可以改变你自己。 健康是什么? 世界卫生组织对人的健康所下的定义是:“不仅没躯体的残缺与疾病,还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。” 我的前途我做主 心理健康是一个人生活快乐、 潜能发展、学业(事业)成功的保障。 我的前途我做主 一个人看不到自己的“远方”会茫然,有了“远方”也就有了人生追求的高度。而人一旦有了追求,“远方”也就不再遥远。 我的前途我做主 解决问题才是问题的根本! 当你的思想发生转变, 你就会很大程度地改变你的 处世行为、态度, 甚至影响你的整个人生。 班级心理辅导活动课 帮助你: 增进对自己的认识, 增强你的自信, 拥有一颗开放的心,去接纳、欣赏周围的同学老师; 学会觉察自己的情绪, 学会让快乐永驻你心; 拥有健康的心态,促进你潜能的充分发展…… 班级心理辅导活动课 她不同于你以往所知道的所有课程或班队活动,它是一种充满趣味的自助活动。在这种活动中,老师不会对你有种种说教,只要你积极参与,认真分享,你就会怦然心动,获益多多,领悟多多。 苦旅人的故事 给我们的启示是什么 *

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