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篮球训练——运球教案
篮球训练——运球教案教学目标:1.提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球的部分相关知识,识记并说出行进间运球的具体方法,培养积极参加体育活动的意识。2.通过各种形式的练习,提高学生的篮球运球水平,同时发展学生的上、下肢力量和协调能力。3.通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。4.通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,展现学生青春的活力,增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系,增强学生的自信心。教学重点:手腕控球、运球时手触球的部位。教学难点:上下肢的协调配合,全身协调发力控制球的方向。内容教师指导学生活动组织与要求课堂常规1.课堂常规(师生问好、检查着装、安排见习生等)。2.介绍本次课的教学内容和目标要求。1.体育委员集合整队,检查报告人数,师生问好。要求:精神饱满,队伍整齐。2.集合做到快、静、齐。组织队形:********************************Δ内容教师指导学生活动组织与要求准备部分1.队列练习;2.热身跑;3.篮球球操。要求:动作到位、一致,精神饱满。举球振臂运动4×8拍举球腹背运动4×8拍持球跨步运动4×8拍左右抛接球练习20次。为了让学生的身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤。基本部分1.讲解示范行进间运球动作要领,确立正确的动作概念;1)手按球的后半部;2)球落点在身体的侧前方;3)球的反弹高度在腰胸之间。手脚要协调配合。2.运球练习;3.引导学生练习行进间运球;4.分组练习,随机展示强化动作,提高学习兴趣;教法:巡回指导学生练习,对存在问题及时纠正。5.把班级分成四个小组,在四片球场进行教学比赛;6.师生互动点评。要求:1.听课态度认真,全神贯注;2.分组学习要守纪律;3.相互纠正,互帮互助;在教师安排下进行各种各样的练习:A原地运球练习(高低)B行进间运球C运球接力比赛;4.分小组10米往返自主安排练习;5.分组比赛,互相鼓励。分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术;通过比赛的形式,培养学生的竞争意识;激发学生不怕吃苦、敢于拼搏的精神。结束部分1.教师带领学生放松。2.学生自评。3.本课小结,及时奖惩,表扬先进,鼓励后进。4.收回器材,师生再见。1.学生跟随教师一起练习,尽情放松。2.学生协助教师收器材。在教师带领下学生通过放松练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
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