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糖尿病常见几个误区解析图文课件

糖尿病常见的几个误区解析 DIA-3-2016-11-13-158 本次课程可以学到哪些知识?      在糖尿病的认识中存在哪些常见误区 在饮食、运动治疗时存在哪些常见误区 降糖药物治疗中存在哪些常见误区 自我管理中会遇到哪些常见误区 糖尿病监测中会有哪些常见误区 2 得了糖尿病真的不要紧吗?  3 人体器官长期浸泡在高血糖中,会受到损害,最终导致多种并发症 发生,导致生活质量下降,甚至致残致死 糖尿病的危害 中风 糖尿病视网膜病变 糖尿病肾病 足部坏疽、截肢 心血管疾病 糖尿病神经病变 下肢血管病变 糖尿病足 糖尿病是爱吃糖引起的吗?   糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、 全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高 4 糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗? 血糖、尿糖暂时下降 营养素摄入不足 脂肪分解供能 酮体 酮症酸中毒, 严重者危及生命 此法不可取! 5 糖尿病饮食治疗为何如此重要?  吃是:  人的本能  人的权利  吃不好也会使血糖难以控制  科学饮食是糖尿病治疗的基础:  协助维持血糖在理想水平  控制血脂、血压,降低心血管疾 病发生风险 3 中华医学会糖尿病学分会.2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),第63-64页.  减轻胰岛β细胞负担  维持合理体重 血糖 正常, 体重也 正常! 饮食享受和饮食控制不能兼得吗?   4 错误认识:  饮食控制等于不能吃、不能喝!  糖尿病无所谓:饮食享受就是大吃大喝! 科学观点:  科学的饮食治疗贯穿始终  科学饮食的目的:控制病情 + 享受美食! 如何做到呢? 简单饮食1,2,3,4,5      每天1袋牛奶 每天200-250g碳水化合物 每天3个单位优质蛋白(1单位优质蛋白=肉1两=鱼2两=鸡蛋1个) 4句话:有粗有细 不甜不咸 少吃多餐 七八分饱 每天500g蔬菜 11 得了糖尿病是否就不能吃水果了?  血糖高、病情不稳定者建议选用含糖 量<5%的水果或蔬菜,如草莓、西 红柿、黄瓜等 7 于康主编.糖尿病吃什么怎么吃,辽宁科学技术出版社;2010年1月:101. 可以在营养师的指 导下选用含糖量低、 味道酸甜的水果 病情稳定、血糖基本控制:  空腹血糖<7.8mmol/L  餐后2小时血糖< 10mmol/L  糖化血红蛋白<7.5% 多吃南瓜、苦瓜能治糖尿病吗?   民间流传说法  南瓜能刺激胰岛细胞反应,促进胰岛素产生  苦瓜分泌胰岛素物质 实际情况  没有任何实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应, 使胰岛素分泌增加  苦瓜有一定的调脂作用,但不能降糖 8  过度、过量运动会增加低血糖的发生风险, 还会导致其他运动伤害! 糖尿病患者运动量越大越好吗? 10 运动强度和频率如何掌握?    中华医学会糖尿病学分会 中国2型糖尿病防治指南科普版,第103~104页 每周3~5次,每次30分钟左右的中等强度运动 进行中等强度运动时心率应该达到最大心率的60%~70% 自我感觉:周身发热、微微出汗,但不是大汗淋漓,微微心慌 建议测算运动时的脉率=170-年龄 14 注射胰岛素会成瘾吗?   严格来说,胰岛素不是药,而是人体内一 种必需的降血糖物质,不会成瘾 需不需要用胰岛素,用了后是否能撤掉, 取决于病情 13 胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗?   很多患者认为:  打胰岛素意味着先前的治疗失败了 事实上  随着胰岛功能下降到一定程度,注射 胰岛素是必然的  早期使用胰岛素可以使血糖早期得到 控制,从而延缓或减少并发症的发生 “病牛理论” 15 可以用热水泡脚吗?  糖尿病患者常伴有周围神经病变,病人对冷、热、疼、痛等感觉 不灵敏,热水泡脚往往会导致烫伤,甚至感染引起糖尿病足 18 中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页.   糖尿病可诱发多种并发症,如:高血压、高血 脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时,可能意味着并发症 发生,因此糖尿病患者应多方位监测 19 自我监测时只需监测血糖吗? 自我监测 血糖平稳后就不需要监测血糖了吗?   血糖平稳后,可以减少血糖监测时点,但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测,预防并发症 20 消除误区,科学管理疾病, 我们一样健康! 22

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