初中生“手机依赖症”早期干预研究.docVIP

初中生“手机依赖症”早期干预研究 　　尽管学校三令五申、明文规定禁止学生携带手机进校园，但手机仍在初中学生中悄然普及。不可否认，手机作为通讯工具,给学生与家长、学生与教师的联系带来了方便,然而随着初中学生广泛使用手机,一种由于对手机过分依赖而形成的现代心理疾病——手机依赖症也悄然出现了。心理专家将手机依赖视为一种具有典型症状的心理疾病,一种精神成瘾,将其命名为“手机依赖症”。初中学生普遍使用手机与过分依赖手机现象不仅给初中生自身的身心健康带来一定的危害，而且给学校教育带来许多新问题,而且这一问题已成为学校教育管理的一大难题，学生不良习惯的一种顽症，值得我们思考、研究。 　　一、“手机依赖症”的界定 　　关于“手机依赖症”的定义，学术界还没有明确的解释，一个宽泛的定义是指将手机（短信息）作为其人际互动主要手段的群体所存在的强烈的、持续的需求感和依赖感的心理行为。专家认为，手机依赖症主要有以下特征：（1）一旦离开手机，情绪就会发生较大的变化，如情绪低落、郁郁寡欢、烦躁不安等；（2）手机没电、信号减弱、短信或来电太少时，会出现烦躁、紧张、不安等情绪；（3）时不时地会拿出手机看是否有短信，经常把别人的电话铃声当成自己手机在响；（4）一段时间不用手机就觉得手发痒，等等。 　　二、“手机依赖症”的成因分析 　　手机及其短信之所以在校园中受到学生们的青睐，原因是多方面的，其中手机短信自身的优势和初中生的心理素质状况是主要因素。 　　1.手机短信自身具有得天独厚的优势。当前，手机短信已成为继报纸、广播、电视、网络之后的“第五媒体”，它具有自身独特的优势：第一，短信具有形式多样、自主控制性强等优点，恰好可以满足初中生追求新奇、张扬个性的需要；第二，收费低廉。每条0.1元的收费，对于那些交流欲望非常迫切而经济实力单薄的初中学生来说，无疑具有莫大的诱惑力；第三，表达方式含蓄、内敛，可以避免直接沟通的尴尬；第四，信息传递便捷。无论在家里，还是在教室里、食堂中，都可以随时随地、随心所欲地进行交流。 　　2.缓解学生日益繁重的学习??力。初中生特别是初三学生最大的压力是中考，做不完的题目考不完的试，面对日益繁重的学习压力，星期天父母严格的管束，他们迫切需要一种适合他们身份和经济承受能力的休闲放松方式，而手机短信便以其独特的优势成为初中学生缓解压力的首选。 　　3.缺乏家庭温暖。经调查我校空巢家庭学生占15.6%，这些孩子大多是住校生，他们一般一个星期才回家一趟。父母在外打工，除了给生活费外，平时很少与他们交流，他们缺少家庭温暖，性格内向，手机成了他们与同学交流的工具。 　　三、“手机依赖症”产生的负面影响 　　1.“手机依赖症”影响了初中生的身心健康。其一，由于初中生尚处于心理发育不太成熟的阶段，自我控制能力相对较弱，对手机短信中的一些暴力、色情等不健康的、消极的内容缺乏明确认识，导致他们的身心健康受到影响。其二，由于初中学生过分依赖手机，深陷其中不能自拔，如果长时间没有收发短信，就会感到焦虑、失落，从而引发心理问题。 　　2.“手机依赖症”影响了初中生的学习成绩。不少学生热衷于利用手机进行聊天、玩游戏、听音乐，使用起来往往缺乏节制，这就难免会分散其学习精力，影响其学习时间，久而久之会造成学习成绩下降。 　　3.“手机依赖症”助长了初中生的作弊行为。短信传递具有无声性与隐蔽性等特点，两个人可以通过短信进行秘密交流，这给了考试中的作弊者以可乘之机。特别是客观选择题，几十分的题目，几十个答案，瞬间就可以传递完毕。尽管学校三令申、明令禁止携带与考试无关的东西入场，但仍是防不胜防，这对初中生的诚信提出了巨大挑战。 　　四、“手机依赖症”的早期干预方法 　　“手机依赖症”是信息社会出现的一种心理疾病，它并非严重病症，只要我们及早干预，就完全可以控制、缓解、解除这种过分依赖的症状，具体可以采用如下干预方法。 　　1.正面引导法。学校应全面、辩证地看待手机对初中生产生的影响。手机是社会发展的产物，我们不能阻止高科技给初中生学习生活带来的改变，但可以在初中生接受新生事物的同时，强化学生的思想道德意识，加强对学生的思想道德教育，使思想道德教育适应科学技术和社会生活的发展变化，不让他们在信息时代的大潮中迷失方向。要通过各种有效途径引导学生增强道德自律意识，不断提高自我修养，自觉抵制不良短信的侵蚀和诱惑；引导他们做诚实人，办诚实事，说诚实话，着力培养初中生的健全人格，提高他们应对各种社会诱惑与挑战的免疫力。在手机的使用上要引导学生遵循适度原则，加强自我控制，防止过度使用，禁止违规使用。 　　2.活动转移法。调查发现，具有手机依赖症的学生往往缺乏兴趣爱好，性格比较内向，平时比较孤立，对这部分学生干预的最好方法是通过活动培养兴趣爱好，转移注意力。为此，学校开设了篮球、书法、棋