小学生健康小常识ppt课件.pptx

小学生健康小常识;1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书;2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手　 (8)拿碗筷前应洗手;3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 　　理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 　　生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。;6、为什么不能吃腐败变质食物? 　　腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 　挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 　刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。;9、看书写字时要注意什么? 　　姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 　　消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。;11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 　　每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗;13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净;15.为什么不能随意挖耳朵? 　　挖耳朵??一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖[jiē]子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔[huí]虫病? (1)饭前便后洗手　 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头;17.怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆 18.随地吐痰有什么害处? 　　随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。;19、 “四害”指的是什么? 苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂 20.被狗咬伤后怎么办? 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 21.小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? 　　10小时;22.苍蝇，蚊子能传播什么病? 　　苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 　　蚊子传播：乙脑，疟疾。 23.肝炎的主要传播途径是什么? 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。;24.为什么不能随地大小便? (1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明 25.为什么刷牙时要每人一把牙刷? 　　防止互相传染疾病 26.怎样预防感冒? (1)锻炼身体，增强体质　(2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所;27.家里有了肝炎病人怎么办? (1)及时治疗　(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西 28怎样保持教室的清洁卫生? (1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗　(3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气;29.维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境　(2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便　　 (5)不在墙壁桌椅上乱画 30.吸烟有什么害处? 　烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。