小班蔬菜宝宝营养多ppt课件.pptxVIP

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小班蔬菜宝宝营养多ppt课件

蔬菜宝宝营养多 猜谜游戏 红漆桶,地下埋,绿的叶子顶上栽,切开红漆桶,清甜可口好小菜 科普:除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。 好像苹果红又红,好像柿子没有盖,能当水果能当菜,营养好来人人爱。 它富含着丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。西红柿中含有番茄红,番茄红可以预防流感和一些疾病。 架上爬秧结绿瓜,绿瓜顶上开黄花,生着吃来鲜又脆,炒熟做菜味道佳。 黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”。含有丰富的维生素,经常食用或贴在皮肤上,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。 一顶小伞,落在林中,一旦撑开,再难收拢。 1.提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。 2.镇痛,镇静 3.止咳化痰 蘑菇提取液用于动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。 绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素,也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜的含钙量也比较多,含铁丰富,而且吸收率也较高。 创意蔬菜 逛菜场 注意: 1、营业员要有礼貌: 例如:你好,请问您要买什么菜? 需要多少,我帮您称一称。 找零钱 再见,欢迎下次再来! 2、夸蔬菜 3、市场保持安静、商户有秩序营业

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