基于积极心理学视角探讨矫治厌学情绪对策.docVIP

基于积极心理学视角探讨矫治厌学情绪对策 　　〔关键词〕积极心理学；厌学情绪；对策 　　一、研究背景 　　中小学生的厌学问题，是目前我国基础教育中存在的一个比较普遍的现象。厌学不仅对构建高效课堂造成阻碍，而且对学生的健康成长有诸多负面影响。研究解决学生在学习情境中产生的厌学情绪，不仅对教师的“教”和学生的“学”具有指导作用，而且对少年儿童的成长发展有重要的实际意义。 　　本研究中的厌学情绪，是指学生对学习的负面情绪表现，是学生由不想学习到不喜欢学习，甚至发展为对学习的厌倦、厌恶，从而逃避学习的一种心态。 轻微厌学是指学习情绪不稳定；轻度厌学情绪表现为不想学习和不喜欢学习；中度厌学表现为逃避学习；重度的厌学情绪即厌学症，易引发儿童身心疲惫、头昏脑胀、食欲下降，甚至思维迟钝、记忆力衰退等身心疾病。 　　中外学者非常关注厌学问题的研究。在“中国知网”的期刊、博士和硕士论文、国内重要的学术会议和重要报纸五个文献数据库，以“厌学”作为文献标题检索项进行检索发现，1979～2011年间厌学相关的研究成果大约1040项，其中期刊论文910篇，硕士论文21篇，会议交流文章25篇，报纸文章84篇。就研究内容而言，研究者多从社会方面、学校方面、家庭方面探求解决中小学生厌学问题的策略，如：优化社会文化环境；更新教育观念，修正学校教育目标，改进教育教学方法，寓教于乐；加强家长与学校的联系，使家庭教育科学化、合理化；加强心理健康教育，培养学生良好的学习心理素质，等等。大多数研究企图通过消除学生的厌学情绪来改善消极心理状态，而较少从有意识地培养学生的积极心理品质方面入手来开展研究。 　　积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮，是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它主张心理学要以实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）作出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人???大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活。 　　积极心理学挑战传统的消极心理学模式，是一种全新的“革命性”观点。积极心理学价值取向下的教育注重优势的培养，关注积极情绪体验，促进积极人格的发展，提倡积极教育条件的构建。这无疑给我们提供了许多有益的启示和现实的依据。我们认为，只有让学生在学习过程中接受积极的心理暗示，进行积极的心理体验，培养学生积极的心理品质，为学生营造一个积极的社会环境，才能在真正意义上矫治中小学生的厌学情绪。 　　二、研究目标 　　运用积极心理学知识，建立一套行之有效的应对学生厌学情绪的策略，培养学生良好的学业情绪，促进学生心理的健康发展。 　　三、研究内容与方法 　　（一）研究内容 　　从积极心理学入手，探讨运用积极心理学方法解决中小学生厌学情绪的对策。具体内容有两个方面：积极心理活动课程开设与解决厌学情绪关系研究；积极心理学方法在解决厌学情绪上的作用研究。 　　（二）研究方法 　　行动研究法：开设基于积极心理学背景下的心理活动课程，以积极心理教育为内容框架，通过活动课的形式，教会学生学会与学习建立积极情绪体验，学会专心学习，学会轻松迎考，从而达到解决实际问题、矫治厌学心理的目的。 　　个案分析法：对前来咨询的厌学来访者采取跟踪调查分析的办法，寻找导致厌学的因素以及解决对策。通过个案分析法，可以很好地记录分析厌学心理的纵向发展变化。 　　四、研究对象 　　同乐主力学校高年级学生。 　　五、研究过程与行动 　　（一）准备调研阶段（2011年11月～12月） 　　成立课题组，设计课题方案，邀请有关专家对课题进行论证，开展文献研究，找出并分析学生产生厌学心理的原因，为启动课题研究作好铺垫。 　　（二）实施研究阶段（2012年1月～12月） 　　1.开设积极心理活动课程 　　面向全体学生，在学校心理活动课中开设六节旨在培养学生积极乐观、爱学乐学、坚忍顽强的心理品质的积极心理活动课。上下半年各开设三节，课程内容包括“学会做情绪的主人——潜意识情绪调控”“爱上学习有诀窍——条件性情绪反应建立”“专心学习我能行——程序性知识自动运行”“克服马虎我有法——三类知识的运用”“学会复习我能行——知识的清晰表征”和“学会轻松迎考试——肌肉放松体验”。六节专项积极心理活动课的开设，使积极心理学理念落到了实处，学生和教师获得了实质性的提高。学生能够学会与学习建立积极情绪体验，学会专心学习的方法，学会轻松迎接考试，让学习充满快乐。 　　2.开展小组团体辅导 　　为进一步让学生学会调节情绪，我们在高年级中分小组开展情绪小组团体活动。每年级16人，每周两次，时间为一个月。活动内容包括