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大学生职业生涯规划 第 三 章 自我认知 与自我评价 本章概要 第一节 自我与自我认知 一、什么是自我 二、认识自我的途径与方法 三、自我认知与职业生涯规划的关系 第二节 兴趣探索 一、兴趣与职业生涯发展 二、兴趣及兴趣的分类 三、自我兴趣探索 第一节 自我与自我认知 一、什么是自我 二、认识自我的途径与方法 三、自我认知与职业生涯规划的关系 一、自我 自我的含义 自我，就是指个体对自己存在的觉察。 觉察是一种心理经验，是一种主观意识，故心理学中讲自我一般就是讲自我意识。 在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的人与其他的物，这就是自我。 自我是在人的成长过程中形成的，出生时婴儿的还没有自我的概念，还不能将自己与周围事物区分。随着父母、老师的教导、训练和与外界打交道而形成的。 二、自我认知 大学生自我意识得到越来越多人的重视与关注，正确认识自我是个体发展的最重要的前提。 每天早晨，我对自己说：“每天的太阳都是新的，每天的自我都是新的，我们缺少的并不是前进的动力，而是摆脱昨天阴影的力量，你不能轻装是因为你习惯向后看，请转过身吧，走过去前面是个艳阳天，你会发现一个全新的自我真好！” 进入大学的学生，都会思考一个问题：“我是谁？”“我有什么目标？”“我为什么上大学？”等形而上学的问题。当我们再问一个简单的问题：请你向别