洪式太极拳中机械原理漫谈(上).docVIP

洪式太极拳中机械原理漫谈(上) 　　编者：本文所说的“机械”一词，源于英语mechanics。在英语中，mechanics多义，既可释作“机械学”，也可释作“力学”、“结构”等。汉语中没有同它对等的多义词。在19世纪50年代，该词作为研究“力的作用”的学科名词传入中国时，被译作“重学”，后来改译作“力学”，一直使用至今。英语mechanical即“力学的”和“机械的”，而现代汉语中“机械的”又可理解为“刻板的”，这种不同语种中词义包容范围的差异，有可能对我们正确理解本文产生一些反感。因而在此特别说明，本文的“机械”一词，仅为力学含义之阐述。 　　为阅读此文，编者临时抱佛脚，特翻书抄来几个概念与读者诸君共享，希望对大家有用： 　　1、力学是研究物质机械运动规律的科学；机械运动是物质运动的最基本的形式，机械运动亦即力学运动，是物质在时间、空间中的位置变化。 　　2、力学可与其它学科产生交叉和融合，因而形成了许多力学交叉学科，生物力学即是力学与生命科学交叉而形成的。 　　3、生物力学乃是采用力学的理论来研究生物体内物质运动的学科。而运动生物力学则是应用力学原理和方法研究生物体的外在机械运动的生物力学分支。运动生物力学的任务是研究人体或一般生物体，在外界力和内部受控的肌力作用下的机械运动规律，它不讨论神经、肌肉和骨骼系统的内部机制（按照力学观点，人体或一般生物体的运动是神经系统、肌肉系统和骨骼系统协同工作的结果。神经系统控制肌肉系统，产生对骨骼系统的作用力以完成各种机械动作），后者属于神经生理学、软组织力学和骨力学的研究范畴。 　　引言 　　机械原理，是研究机械中机构的结构和运动，以及机器的结构、受力、质量和运动的学科，是机械类专业的基础学科。机械原理中的“机械”二字，是一个广义的概念，不应只将其理解为工业生产中轰鸣的机器，而应该是对客观事物构成及运动模式的抽象，因而其研究对象虽然是机械，但所研究的内容却是机械的基本理论问题，因而具有普遍的指导意义。 　　洪式太极拳从创立之初，一直秉承着敢于试验，勇于探索，去伪存真的科学态度，取得了令人瞩目的成就。洪式太极拳是一门技艺，也是一门人体运动的科学，人体虽然复杂，但只要从功能层面切入，分析其中的道理却也并非难以入手。在对洪式太极拳理法的研究中，由于涉及到了结构与运动之间的关系，作为基础理论性的“机械原理”，无疑可以给予我们很多启发和帮助。 　　在这里，笔者便根据自身对机械原理的认识，并结合跟随李驻军先生学习洪式太极拳的切身体会，谈一谈机械原理在洪式太极拳中的一些体现，希望可以为更好的研究洪式太极拳，起到抛砖引玉的作用。 　　一、机械效率 　　在机械研究领域中，人们非常重视驱动功（输入功）与有效功（输出功）二者的比值，这就是机械效率。机械效率越高，说明在相同的驱动功下，“产出（输出功）”会更高，机器的素质也相对较高。太极拳对力量的运用非常的讲究，十分重视这种投入与产出的衡量，一招一式都在“精打细算”，争取用最小的驱动力，产生最大的效果。 　　在教学中，李老师经常会让学生们全力去控制他的身体，只见李老师轻轻一转，我们便东倒西歪，甚至飞了出去。李老师用这种方式，时刻提醒着我们运动规律正确性的重要。这其间固然有技巧的成分，但“轻轻”一转便产生如此显著的效果，只靠技巧是绝不可能做到的，但这却说明了一个事实：李老师的整个身体，是一部高效的机械装置，机械效率非常的高。 　　因为机器的运动方式是人为事先设计好的，通常不会出现异常，且由于所做的事情比较单一，所以在运转时，功的损耗主要是在摩擦上。人体则不同，由于其结构复杂，而技击时状况也是瞬息万变的，因此功的损耗方式也很多，这里不仅仅有内部筋骨带膜的阻力，如果结构重组的不合理，会使自身劲力发生矛盾而产生的损耗，甚至会出现无法驱动的现象。要想减少这种损耗，除了抻筋拔骨的训练外，还一定要在动作的规范性上下大功夫，才能逐渐把自己的身体打造成一套运作高效、合理的机械系统。 　　很多习练太极拳的朋友，不大重视拳架的规范性，觉得差不多就可以了，而却将更多的精力花费在所谓的“找感觉”上。而事实却是：当和对方真正试起手来时，所谓的“感觉”全都跑到九霄云外去了，甚至练招架之功都没有。要知道，拳架中每一个动作都不是凭空编造出来的，而是经过无数次的实践才提炼总结出来的，它们凝结了先辈们的心血，其中蕴藏着高效、合理运作方式的，是拳学之载体。李驻军先生曾说：“动作的规范和标准可以产生强大（预期）的力量，从而达到技击（技术）所需要的理想效果。”没有经过严格的训练，身体的间架结构和运作方式不可能达到技击的要求，更何况太极拳的技术是十分精细的，可谓失之毫厘，谬以千里。不重视拳架规范性，是舍本求末的做法。 　　二、机械自锁 　　有些机械，就其结构来看，只要有足够的驱动力，应该能够沿着驱动力的