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论健康与学校体育健康促进关系 　　摘 要：体育是得到大家广泛认同的一种促进人类健康的方式，体育健康促进已经是一个很明确的概念。学校体育教学的的体质健康促进更是目前大家极为关注的话题。通过对文献资料的了解和逻辑上的分析，针对目前学校体育教学的体质健康促进中存在的问题，做出了关于健康与学校体育健康促进关系的研究，研究认为：学校的体育健康促进应该提高有效性；通过对体育教育自身特点的研究，设计更好的学校体育教育项目；把握健康因素，和谐的发展学校体育教育。阐述了“学校体育教育”的内容构成。 　　关键词：影响健康因素；体育健康促进；关系 　　1.影响健康的因素 　　归纳起来主要有行为和生活方式、环境因素、生物遗传因素、医疗卫生服务和体育锻炼等五个方面。据报道美国前十位死因疾病中，不良行为和生活方式占70%（中国占44%），其次是环境因素（包括自然环境和社会因素），而生物学和卫生服务因素排在两者之后。 　　1.1行为和生活方式 　　是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。行为是人类在其主观因素影响下产生的外部活动，而生活方式是指人们在长期的民族习俗、规范和家庭影响下所形成的一系列生活意识及习惯随着社会的发展、人们健康观的转变以及人类疾病谱的改变，不良行为和生活方式成为影响健康的首要因素。合理、卫生的行为和生活方式将促进、维护人类的健康，而不良的行为和生活方式将严重威胁人类的健康，如吸烟、酗酒、吸毒、纵欲、赌博、滥用药物等不良行为和生活方式会导致一系列身心疾病日益增多。调查表明，许多疾病如糖尿病、高血压、冠心病、肥胖症、癌症、性传播疾病、精神性疾病及自杀等均与不良行为和生活方式有关。 　　1.2环境因素 　　是指围绕着人类空间及其直接或间接地影响人类生活的各种自然因素和社会因素的总和。健康不仅立足于个人身体和精神的健康，更应强调人体与自然环境和社会环境的和谐统一，强调健康、环境与人类发展不可分割。 　　自然环境又称物质环境，是指围绕人类周围的客观物质世界，如水、空气、土壤及其他生物等。自然环境是人类赖以生存的基础，为人类提供了生活的必需物质。良好的自然环境可以陶冶情操、放松精神、愉悦心情，有利于人的身心健康。恶劣乃至被污染的自然环境则会损害身心健康，如酷暑、严寒、飓风、雪灾、空气中的有害气体、河流中的有毒微生物等，会引起人体的种种不适，甚至引发疾病。 　　社会环境又称非物质环境，是人类在自然环境基础上，在生产、生活和社会交往活动中有目的、有计划创造而成的人工环境，是人类物质文明和精神文明发展的标志。在社会环境中，有诸多的因素与人类健康有关。安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等，无疑对健康起到了良好的促进作用。 　　1.3生物遗传因素 　　是指人类在长期生物进化过程中所形成的遗传、成熟、老化及机体内部的复合因素。生物遗传因素直接影响人类健康，它对人类诸多疾病的发生、发展及分布具有决定性影响。除了明确的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿病等的发生，亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短，遗传是一个不可排除的重要因素。 　　1.4医疗卫生服务 　　是指促进及维护人类健康的各类医疗、卫生活动。它既包括医疗机构所提供的诊断、治疗服务，也包括卫生保健机构提供的各种预防保健服务。一个国家医疗卫生服务资源的拥有、分布及利用将对其人民的健康状况有着重大的意义。 　　1.5体育锻炼 　　科技的进步和社会的发展提高了人类整体的健康水平，但是新的健康问题（涉及人的机体功能状人与社会的关系等领域）不断涌现出来，严重威胁着人类的未来生存。体育的真谛和健康的内涵使两者在现代社会紧密地联系在一起，体育成为健康发展的核心主题之一，其对健康的特殊意义越来越得到肯定和重视。体育锻炼是健康的需要，经常运动能预防并减少许多疾病，如心脏病，癌症，糖尿病等，也有利于维持健康的体重，增加抗压能力，改善睡眠质量等。美国卫生部的研究表明，身体缺乏运动的人容易超重、肥胖、患慢性疾病和出现心理不健康等问题。世界卫生组织统计，全球每年有200多万人因缺乏运动而导致死亡。因此，专家建议，坚持每天活动半小时是保持健康的最低要求。 　　2.体育健康促进 　　是根据教育的原理和特点，把体育教育和健康教育结合到一起，经过科学合理地组织，转化成为各式各样的体育教育活动。 　　2.1运动促进机体健康的作用 　　运动促进机体健康的机制是自然科学基础学科的研究领域，在这一领域充分利用了自然科学的知识和先进技术，使人们从宏观（系统、器官、组织）到微观（细胞、分子），了解了运动对人体的作用机制。虽然这些机制仍需要不断入研究和探索，但这些成果对于挖掘运动潜能，提升运动的健康价值提供了科学的理论依据。综合目前的研究成果，运动促进机体健康的作用可以归纳如下： 　　2.1.1增进身体健康 　　经常从事体