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不适合老人用三大电器 　　现在生活水平好了，普通家庭也都用上了各种各样的电器。虽然家用电器比较方便，但是有些电器是不适合老人用的，下面我们就来了解一下不适合老人用的电器。 　　一、甩脂减肥机 　　不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上了年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。 　　其实不仅甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上了年纪的人使用。要说这减肥的原理，最有效的方法是通过您自身的运动产生能量的需求，再通过身体分解脂肪来满足这种需求，进而达到减肥目的。 　　如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗，那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快“磨灭”了。 　　重要提示：像这种振动、抖动的减肥器械，短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的。但如果用得时间长了，对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。特别是上了年纪的老人家，骨骼脆弱，内脏也较容易受伤，这种东西还是躲远点比较好。 　　二、随身听 　　喜爱音乐、戏剧、评书的老人不少，早年间不少老人喜欢拎个“话匣子”，晨练的时候往旁边一摆，锻炼身体外带艺术欣赏，一举两得。现在视听设备变高级了，很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐，而且可以收听调频广播。不过甭管您准备的是什么设备，耳机这东西最好还是慎用。 　　重要提示：如果您也喜欢用随身听，最好选择一个带功放喇叭的。老人家听力不好，而耳机是贴在耳道口发声的，不仅对老人，对年轻人的听力都有一定的损害。最容易让人想不到的是，老人家的反应大都比较慢，而晨练、买菜、遛弯的时间大都是上下班高峰时段。如果耳朵里塞着耳机，一旦路上有什么情况，短时间内老人家很容易反应不过来。 　　三、浴霸 　　对老人和孩子来说，暖风机的健康水平比浴霸强得多。虽然都是加热的电器，浴霸是采用红外线，暖风机是采用电热风。不过用过浴霸的人都知道，一开浴霸屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。 　　老人家视神经比较脆弱，在这种强光下待得时间太长，对视力的影响很大。而洗完澡之后出来，特别是晚上，会感觉很多地方漆黑一片，一不留神少不了磕着碰着的。 　　重要提示：暖风机则没有这方面的影响，您只要安装在一个不太会被水溅到的地方（大部分名牌暖风机都是防水的），再花十来元钱买一个浴帘，把洗澡和暖风的地方隔开来，完全可以达到保温的效果。 　　最新研究显示：平底鞋会使老年人足底抗震能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的时间过长，还容易引起头昏头痛等不适。因此，老年人应该穿后跟有一定高度的鞋，以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力，又可限制过度的定向转动，增强活动时的稳定性。 　　据英国《每日邮报》报道，美国风湿病学会在风湿病健康专业协会年会上宣布的一项新研究称，每周跳一次交谊舞能够缓解关节疼痛。调查结果显示，约54%参试者的活动情况、情绪、行走能力、睡眠等方面得到了明显改善，运动后疼痛明显缓解。新研究负责人桑德拉?戈德史密斯博士表示，疼痛是影响生活质量的一大重要因素，而适量运动，如每周跳一次华尔兹，就可以帮助关节炎患者减轻疼痛，改善身体平衡能力，减少摔倒次数或降低摔倒后的受伤程度。 　　老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随着年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软或腹中冷痛。这些患者如果盲目增加梨、香蕉等凉性水果的摄入量无异于雪上加霜，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏寒、腹中冷痛等阳虚症状。 　　新加坡科学家13日发布一份报告说，喝茶有益大脑，可减缓脑细胞衰老，使老年人保持头脑敏锐。科学家在2003年9月至2005年12月两年间，研究了2501名55岁或55岁以上中国人的喝茶习惯，对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力进行评估，同时监测他们的喝茶量。研究结果显示，三分之二喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下，35%不喝茶的人测试成绩两年后平均下降两分，这意味着认知能力下降。科学家发现，茶叶的天然成分儿茶酚可以阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。 　　生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了生活质量，相当一部分老年人常常服用泻药维持大便通畅。但长期服用泻药，会给身体健康带来危害。中国中医科学院老年病中心最新报道称多吃一些香油，能很好地辅助治疗便秘。做饭的时候加些香油作为调味品，浓郁的香油味，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可以增进食欲，更有利于营养成分的吸收，香油本身的消化吸收率也较高，可达98%。 　　在寒冷的季节往往是老年人中风的发病高峰期，并且年纪越大的