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优质护理干预对高血压患者护理效果 　　摘要：探讨高血压患者采用优质护理干预的护理效果。通过对患者进行：①心理护理；②健康教育讲座；③合理搭配患者的饮食结构④指导患者进行适当合理的运动⑤坚持用药护理等干预式护理，有效的改善了患者的临床症状，控制了患者的病情发展，护理效果显著，值得推广。 　　关键词：高血压 优质护理 干预 护理效果 　　Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.11.015 　　Nursing Effect of High Quality Nursing Intervention for Patients with Hypertension 　　Zhao Xiaoju 　　Abstract：To discuss the nursing effect of high quality nursing intervention for patients with hypertension. Through measures of mental nursing， health education， proper diet structure， guidance of appropriate and reasonable exercise and continuous medication， we effectively improved clinical symptoms of patients and controlled progression of disease of patients. High quality nursing intervention has an obvious effect and is worth of being popularized. 　　Keywords：Hypertension High Quality Nursing Intervention Nursing Effect 　　【中图分类号】R4 【文献标识码】A 【文章编号】1671-8801（2014）11-0013-01 　　高血压是临床心血管疾病中的常见病，是全球范围内的重大公共卫生问题，据不完全统计发现，我国18岁及以上的高血压患病率达到18.8%，全国患病的人数超过1.6亿 [1]。高血压又被成为人类健康的“无形杀手”，严重的影响了人们的健康和生活。因此，加强人们对高血压知识的认识，早期发现早期治疗和实施优质的护理干预具有重要的临床意义 [2]。对患者进行全面深入的教育，帮助其全面的了解疾病与自身情况并提高治疗依从性，更合理、完善的实施持续性全面的健康教育，是目前高血压防治的重点。故我院对高血压患者实施优质护理干预，护理效果显著，现报告如下。 　　1 高血压患者的干预护理方法 　　1.1 心理护理。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。给予患者心理护理干预，由于高血压疾病是一种慢性的疾病，需要长期的治疗与观察。护理人员应根据患者自身的心理及生理情况实施有效的心理护理干预，采取患者能接受的方式与患者多沟通，态度温和，语言亲切，使患???能感到温暖。积极了解患者的需求并给予帮助，对产生的负面情绪进行疏导和安慰，耐心解答患者的疑虑，缩短与患者之间的距离，令患者有被尊重的感觉，以便患者能保持良好的状态积极配合治疗 [3]。 　　1.2 优质饮食护理。高血压病情能否稳定控制很大程度上与饮食有关，给予患者饮食护理干预，高脂、高钠、高热量的食物均能使患者的血压升高，导致患者的病情加重，医护人员应合理的搭配患者的饮食结构，保证优质的膳食护理，控制患者的热量及脂肪的摄入。指导患者多食新鲜的水果、绿色的蔬菜、菌类及豆类食品，减少脂肪的摄入，少吃肥肉；减少钠盐的摄入，每人每天不超过6克为好，多以清谈饮食为主；补充钙量，多新鲜蔬菜，多喝牛奶；将患者的体重量控制在22-24kg/m2；纠正患者的不健康饮食习惯，戒烟戒酒 [4]。这样才能够使患者保持一个良好的状态，积极与病魔抗争。 　　1.3 健康知识教育。给予患者健康教育，医护人员通过面对面宣讲、发放宣传手册、组织座谈会及讲座、电话随访等方式对患者进行健康教育，讲解高血压的相关知识，如与环境的关系，血压增加的机制及防控措施，高血压的临床常见症状，并且分析负面情绪对患者的病情影响。提高患者的知识水平，指导患者如何正确的测量血压，坚持用药等。 　　1.4 运动指导护理。运动是非药物治疗高血压的主要手段，可以调节自主神经，降低交感神经的兴奋性。运动还可以促进血液循环、降低胆固醇的生成并且增强肌肉。增加体育锻炼，运动有利于减轻体重，增强自身免疫力。给予患者适当的运动指导，向患者讲明适当合理的运动对血压的良好效