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大学新生英语自主学习中焦虑问题研究 　　摘 要：从高中生转变成大学新生，就某些方面而言，是发生了一定改变的，例如学生学习的主要内容、学习的观念、学习的策略以及学习的层次等等。以大学英语学习为例，一些大学新生在自主学习的过程中，可能会由于诸多因素的影响，例如学生自身的学习习惯等，进而导致大学新生对英语知识的学习出现了焦虑情绪。在某种程度而言，焦虑情绪会对大学新生英语知识的学习带来一定的影响。鉴于此，文章将对大学新生在自主学习过程中出现焦虑情绪的原因进行分析，并提出解决对策，以便有效改善大学新生的焦虑情绪，进而促进大学新生英语水平的有效提升。 　　关键词：大学新生 英语自主学习 焦虑问题 　　中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）03（b）-0242-02 　　所谓的自主学习，指的就是学习者自己控制或者是掌握自身的学习，是一种和他???学习相对立的学习形式[1]。一般情况下，英语知识的学习牵涉到学习者的两个方面，分别是情感与认知。学习者在学习英语知识的过程中，往往会遇到各种各样的阻碍、干扰，进而在其情感上产生各种不良情绪，例如不安、烦躁、灰心丧气等，情节严重的将变成学习焦虑。倘若无法对这些不良情绪进行有效的控制或是调整，那么将在一定程度上对知识的学习带来影响。特别是在自主学习时，学习者在没有教师指导的情况下独立学习，在碰到困难时则极易出现绝望无助的消极情绪，因此，对自主学习过程中出现的各种消极情绪进行有效的管理与调节，是具有必要的。 　　1 大学新生英语自主学习中出现焦虑情绪的原因 　　1.1 英语本身特点所导致的焦虑 　　通过对英语这一学科的研究可以发现，英语学习要想获得一定的成效，必须通过长时间不间断的学习，但是，一些学生在经过一段时间的学习之后发现成效不大，进而产生了焦虑情绪。人们经常能够听见这样的话：“其他科目如果不会可以通过自学掌握，但是英语却不能，因为看不明白，且更难以理解其中的意思。”这从一个层面上说明了英语学习的难度性。英语这门学科具有极强的延续性，大学新生是否能够在较短的时间内适应大学英语的学习，在一定程度上受初、高中英语学习水平的影响。假使中断了英语知识的学习，即使中断的时间不长，同样会影响到英语知识的学习质量与效果，进而使学习者进入到“看不懂”英语教材的状态之下。这时，英语学习的延续性就会被打破，学习者难以有效的调整好自身，使其自身和教师的教学频率相符合，进而产生焦虑的情绪。 　　1.2 学习模式的改变导致焦虑 　　众所周知，初、高中英语知识的学习，往往是采取“灌输式”、“填鸭式”的教学模式，教师在其中占据重要地位，而到大学之后学习模式发生了转变，即变成以学生为中心的自主学习模式[2]。对大学新生而言，这一转变过程是极为痛苦且艰难的，因为在初高中学习时期，教师以“灌输”的方式向学习传授英语知识，学生只要被动的接受即可达到教学的最终目标，学生自身无需进行独立的分析与思考。换句话讲，学生无需自己开动大脑，同样也缺少自由发挥的空间。步入大学之后，教学模式与学习模式都发现了一定的改变，真正贯彻了这样一句老话，即“师父领进门，修行在个人。”在大学英语学习过程中，教师所担任的角色只是领路者，只是发挥引导的作用，而学生要如何学，要学些什么，都是由学生自身决定的。对于学生的学习过程，教师不再去进行过多的干预，简而言之就是大部分的学习任务都是由学生自主完成的。倘若将初高中的学习看做是“What”，那么大学则是“How”，从“What”转变为“How”的过程，对大学新生而言是极为困难的，因为这种转变并非只是学习习惯、学习方式的改变，同时还是思维方式的改变[3]。因此，在这一过程中学习者产生焦虑情绪是极为正常的。 　　2 焦虑情绪对英语学习的影响 　　2.1 降低英语学习的兴趣与热情 　　众多研究表明：焦虑与英语学习成绩两者之间成反向关系，简而言之，学习者越是焦虑，英语学习成绩越差。倘若学习者在付出极大的努力之后，无法获得相对应的成效，那么焦虑就会对学习者的正常思维产生一定的影响，进而在学习上产生挫败，例如学习效果较差、学习效率难以提升等等。这种挫败又将致使学习者对自身的学习能力产生怀疑，进而出现新的焦虑情绪。如果学习者在一段时间内无法感受到学习的成就感，那么就会渐渐失去学习的兴趣与热情，进而导致学习动力的下降。“兴趣是最好的老师。”倘若对英语知识的学习失去了兴趣，那么要想学好这门学科是非常困难的。 　　2.2 影响学生者的认知水平与记忆力 　　在整个学习过程当中，情感与认知两者之间并非是相互对立的，而是相辅相成的关系。有学者指出：在学习时，只有将情感与认知的作用都纳入考虑的范畴，学习方有扎实的基础。情感积极对推动学生正确认知心理状态的构成极为有利，对认知的发生