浅谈技校生终身体育意识培养.docVIP

浅谈技校生终身体育意识培养 　　【摘 要】终身体育的思想是人类自身身体的发展的需要，也是现代社会发展和生活的需要。文章针对目前技校终身体育教学的现状，提出了培养学生终身体育意识的措施。 　　【关键词】技校生；终身体育；存在问题；措施 　　随着现代科学技术和国民经济的迅速发展，引起了人们生产方式和社会生活方式的巨大变化。过度紧张的生活使得人们的身体锻炼越来越少，严重威胁着人们的身体健康。对于即将参加工作的技校学生来说，培养终身体育的意识显得十分重要。 　　一、培养终身体育意识的意义 　　终身体育，就是指人们终身进行身体锻炼和接受体育教育。 　　人类自身身体的发展规律，决定了需要不断通过体育锻炼来促进身体的正常生长发育、增强体质、增进健康，人体自身发展在不同阶段对体育锻炼有不同的需要。因此，体育锻炼不可能一劳永逸。而需要终身进行体育锻炼。 　　当今社会自动化生产方式，电子信息业、金融、服务性等行业的迅速发展，使人们体力活动减少，给身体健康状况带来了不利的影响。同时，由于工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，而生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化，严重威胁着人们的健康和生命。因此，通过终身进行身体锻炼，增进健康，保持旺盛的精力与充沛的体力是现代社会发展的需要。 　　现代体育教学观要求技校体育与终身体育相结合，要求体育教学既要促进学生在校期间的身体发展，还要为学生未来的生活、工作打下坚实的体育基础。对大多数技校学生来说，技校的生活是他们学生时代的最后阶段，很快将走上工作工位，投入更大压力、更紧张的生活中。技校体育在终身体育的体系中，是重要的一环，是学生奠定终身体育基础的关键时期，起着承上启下的作用。 　　二、技校终身体育教学的现状 　　由于受到网络游戏、QQ、微信、娱乐等新兴活动的冲击，与同龄人一样，技校学生也追求新兴、时髦、轻松的休闲体育运动项目。对于讲究爆发力，体力消耗大，易疲劳，必须重复练习的运动项目，学生易产生抵触情绪，缺乏运动兴趣。 　　传统的体育教学过于强调教师的主导作用，忽视学生的主体作用，在体育教学中“教者发令，学者强应，身顺而心违”的现象比比皆是。或者忽视学生个体的差异性，一样的要求，一样的负荷。有的体育课在应付学生，干脆来个“放羊式”。这样的体育课无法激发学生热爱体育教学的主动性、积极性。 　　技校的体育教学存在重技术、轻理论的教学取向。在实际的教学中，只要学生能够掌握体育技能就可以了，至于这门体育技能的起源、原理、作用和价值根本没有深入了解。重视技能，轻视理论的教学使学生对体育项目的理论知识没有深入了解，知识面狭窄，不能掌握体育项目的原理，就不知如何科学地进行体育锻炼。也无法实现更大程度上的突破和提高，更无法实现体育锻炼的持续性发展。 　　三、培养终身体育意识的措施 　　技校的体育教学工作要不断创新理念和思维，想方设法培养和提高学生对体育锻炼的热情，不断激发学生热爱体育运动的自觉性和主动性，为学生终身体育意识的培养和树立奠定坚实的基础，才能最终促进学生终身体育意识的建立和学生身体素质的终身健康。 　　（一）培养体育锻炼的兴趣 　　只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。学生在求知欲的基础上努力参与并取得技能进步时，他对成功的表现会产生积极体验并对体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。 　　体育教学中应充分利用学生对体育比赛的兴趣。通过组织观看国内外重大体育比赛的转播，或通过组织校内各种比赛。因势利导，引导学生积极地进行参与，让他们在其中感受到乐趣，引发他们对体育的兴趣。结合实际，介绍比赛规则、方法，教给简单的战术。还可以利用室内课或课余时间向学生讲述体育名人的小故事，让学生收集体育名人的轶闻趣事。进一步地增强学生的体育兴趣，从而使学生更加主动地投入到体育锻炼中来。逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为学生自觉自愿的运动习惯。 　　（二）增强自主锻炼的积极性 　　教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育锻炼的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性，以增强学生自主锻炼的意识。 　　由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在跳远教学中，素质好、弹跳好的学生是越跳越有劲，但那些体质差的学生，怕跳不远，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对弹跳好的同学提出更高