我学会了游泳四年级作文400字.docx

我学会了游泳四年级作文400字　　我学会了游泳四年级作文400字　　今年暑假，天气异常炎热。我缠着妈妈让我去学游泳，妈妈爽快地答应了。　　当教练把我们带到宽阔的游泳池边时，我的心开始发毛了：我能学会吗？还没容我多想，教练就带我们下水了。教练先教我们“漂”：在水中放松身体，然后腿一蹬，手臂向前方水面伸出，同时憋住一口气，将头浸到水中，身体慢慢就浮起来了，这就是“漂”。接下来教练让我们根据要领自己练习，由于我听得很认真、看得很仔细，所以我一下就成功了，心里别提有多高兴啦！这下我没那么害怕了。第一天的课程很快就结束了，不过教练给我们布置了回家的练习任务：憋气。　　第二天，教练又让我们练习蛙泳的基本动作：先让身子漂起来，然后双手往后划，再模仿青蛙蹬腿。动作虽然有点难学，但在清凉的水里练着练着就熟练了。　　正当我认为游泳并不难学的时候，摆在我面前的难题来了──换气。　　教练说：“学会了换气，才算真正学会了游泳。”我虽然能憋住一口气以标准的泳姿游出一段，但我怎么也学不会换气，心里真是又气又急。于是我鼓起勇气去问教练问题到底出在哪里？教练亲切地反问我：“小傻瓜！你换气前有没有把嘴里的气吐掉呢？”我这才恍然大悟：“哦！原来我根本就没有吐气啊！”我这才明白，换气就是要先吐出废气再吸入氧气。明白了这一点再加上反复练习，我终于掌握了换气的要领。　　终于到了考试这天，我信心十足，顺利地游完了全程。功夫不负有心人，我如愿以偿地拿到了游泳考试优秀的证书。　　学会了游泳真是我这个暑假里最开心而又意义的事情！　　　　我学会了游泳四年级作文400字　　今年暑假，天气异常炎热。我缠着妈妈让我去学游泳，妈妈爽快地答应了。　　当教练把我们带到宽阔的游泳池边时，我的心开始发毛了：我能学会吗？还没容我多想，教练就带我们下水了。教练先教我们“漂”：在水中放松身体，然后腿一蹬，手臂向前方水面伸出，同时憋住一口气，将头浸到水中，身体慢慢就浮起来了，这就是“漂”。接下来教练让我们根据要领自己练习，由于我听得很认真、看得很仔细，所以我一下就成功了，心里别提有多高兴啦！这下我没那么害怕了。第一天的课程很快就结束了，不过教练给我们布置了回家的练习任务：憋气。　　第二天，教练又让我们练习蛙泳的基本动作：先让身子漂起来，然后双手往后划，再模仿青蛙蹬腿。动作虽然有点难学，但在清凉的水里练着练着就熟练了。　　正当我认为游泳并不难学的时候，摆在我面前的难题来了──换气。　　教练说：“学会了换气，才算真正学会了游泳。”我虽然能憋住一口气以标准的泳姿游出一段，但我怎么也学不会换气，心里真是又气又急。于是我鼓起勇气去问教练问题到底出在哪里？教练亲切地反问我：“小傻瓜！你换气前有没有把嘴里的气吐掉呢？”我这才恍然大悟：“哦！原来我根本就没有吐气啊！”我这才明白，换气就是要先吐出废气再吸入氧气。明白了这一点再加上反复练习，我终于掌握了换气的要领。　　终于到了考试这天，我信心十足，顺利地游完了全程。功夫不负有心人，我如愿以偿地拿到了游泳考试优秀的证书。　　学会了游泳真是我这个暑假里最开心而又意义的事情！　　　　我学会了游泳四年级作文400字　　今年暑假，天气异常炎热。我缠着妈妈让我去学游泳，妈妈爽快地答应了。　　当教练把我们带到宽阔的游泳池边时，我的心开始发毛了：我能学会吗？还没容我多想，教练就带我们下水了。教练先教我们“漂”：在水中放松身体，然后腿一蹬，手臂向前方水面伸出，同时憋住一口气，将头浸到水中，身体慢慢就浮起来了，这就是“漂”。接下来教练让我们根据要领自己练习，由于我听得很认真、看得很仔细，所以我一下就成功了，心里别提有多高兴啦！这下我没那么害怕了。第一天的课程很快就结束了，不过教练给我们布置了回家的练习任务：憋气。　　第二天，教练又让我们练习蛙泳的基本动作：先让身子漂起来，然后双手往后划，再模仿青蛙蹬腿。动作虽然有点难学，但在清凉的水里练着练着就熟练了。　　正当我认为游泳并不难学的时候，摆在我面前的难题来了──换气。　　教练说：“学会了换气，才算真正学会了游泳。”我虽然能憋住一口气以标准的泳姿游出一段，但我怎么也学不会换气，心里真是又气又急。于是我鼓起勇气去问教练问题到底出在哪里？教练亲切地反问我：“小傻瓜！你换气前有没有把嘴里的气吐掉呢？”我这才恍然大悟：“哦！原来我根本就没有吐气啊！”我这才明白，换气就是要先吐出废气再吸入氧气。明白了这一点再加上反复练习，我终于掌握了换气的要领。　　终于到了考试这天，我信心十足，顺利地游完了全程。功夫不负有心人，我如愿以偿地拿到了游泳考试优秀的证书。　　学会了游泳真是我这个暑假里最开心而又意义的事情！