暴饮暴食式增肥是非常不好的.docx 12页

  • 1
  • 0
  • 0
  • 约4.72千字
  • 2018-07-12 发布

暴饮暴食式增肥是非常不好的.docx

文档工具:
    1. 1、本文档共12页,可阅读全部内容。
    2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
    3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
    4. 文档侵权举报电话:19940600175。
    暴饮暴食式增肥是非常不好的

    暴饮暴食式增肥是非常不好的   暴饮暴食式增肥是非常不好的   林,办公室文员,身高165厘米,可体重才39公斤,似乎一阵风吹来就能把她刮走。买衣服是最让她郁闷的事,即使是加小号,穿在身上也显得空荡荡的,逼不得已只能光顾童装柜台。   “有一次,一个同事竟然说我长得像外星人,因为人瘦显得头特别大,脸上肉少显得眼晴特别大。从那天开始,我就发誓要增肥。”于是,王林的增肥计划开始了,目标49公斤。   打那以后,王林的整个生活被吃包围了。她开始在网上铺天盖地搜索增肥秘方,最有效增肥方法的就是吃含有大量卡路里的食品。经过一周的学习,她终于总结出一套适合自己的增肥食谱,一天吃5顿,每顿都“中西合璧”,异常丰盛。   这样的吃法究竟可不可行,会不会把胃撑坏呢?   医生介绍说:“适量增加饮食是可以的,但超负荷的吃法显然不科学,它会引起急性胃扩张,严重的甚至会危及生命!”这种做法一开始可能只会导致消化不良,持续一段时间后一旦胃黏膜损伤,就会引起胃溃疡和消化道出血等疾病。   准备增肥或正在增肥的你,一定要了解以下这些知识,暴饮暴食的增肥方式可能会带来一些不良后果——   一、消化不良的症状   表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。   二、胃溃疡的症状   上腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。一阵阵的疼痛时发时消,经过历时数周的间歇性疼痛后,会出现一段短暂的无痛期。   其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐,呕吐后就会使疼痛缓和下来,黑色或柏油样大便。   三、消化道出血的症状   急性大量出血多数表现为呕血;   慢性小量出血则以大便潜血阳性表现,出血速度快而出血量又多,呕血的颜色是鲜红色,如出血后血液在胃内储留时间较久,因经胃酸作用变成酸性血红蛋白而呈咖啡色。   上消化道大量出血可致急性周围循环衰竭,表现为头昏、心悸、恶心、口渴、黑蒙或晕厥。皮肤由于血管收缩和血液灌注不足而呈灰白、湿冷。大量出血后,多数病人在24小时内常出现低热。   四、胃黏膜是怎样被损伤和破坏的?   1、胃酸和胃蛋白酶分泌增多、消化道内的胆炎、胰液(十二指肠)反流入胃,使胃黏膜遭到侵蚀。   2、不良的生活习惯。如嗜烟酒、饮食无规律及经常食用辛辣、生、冷、硬等刺激性食物。   胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次,这一再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的,如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,黏膜修复也就无法顺利进行。其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,会促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之就容易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。   五、急性胃扩张   1、症状:病人常于大量进食后不久出现上腹部胀痛并伴呃逆,但呃出的气体不多;频繁呕吐而每次的呕吐量不大,呕吐呈溢出性,严重者呕出咖啡样液体;口渴思饮,但饮之即呕。病情进一步发展后可出现休克,病人精神不振,甚至神志不清。腹部可呈不对称性隆起。   2、发病机理:短时间内大量进食使胃突然过度充盈、胃壁肌肉受到过度的牵拉而发生反射性麻痹,食物积聚于胃内,胃持续扩大。胃扩大后,胃粘膜的表面积剧增,胃壁受压,胃的血循环受阻,加之食物的发酵引起的胃粘膜炎症,使胃粘膜有大量液体渗出。   另外由于扩大后胃与食管角度的改变,使胃内容物包括气体难于经食道排出,这些因素互为因果,形成恶性循环,终使胃呈急剧的、进行性的扩大,形成急性胃扩张。   如病情继续发展,胃壁的血循环状况将进一步恶化,可出现血性渗出,最后可出现胃壁的坏死甚至穿孔。   暴饮暴食式增肥是非常不好的   林,办公室文员,身高165厘米,可体重才39公斤,似乎一阵风吹来就能把她刮走。买衣服是最让她郁闷的事,即使是加小号,穿在身上也显得空荡荡的,逼不得已只能光顾童装柜台。   “有一次,一个同事竟然说我长得像外星人,因为人瘦显得头特别大,脸上肉少显得眼晴特别大。从那天开始,我就发誓要增肥。”于是,王林的增肥计划开始了,目标49公斤。   打那以后,王林的整个生活被吃包围了。她开始在网上铺天盖地搜索增肥秘方,最有效增肥方法的就是吃含有大量卡路里的食品。经过一周的学习,她终于总结出一套适合自己的增肥食谱,一天吃5顿,每顿都“中西合璧”,异常丰盛。   这样的吃法究竟可不可行,会不会把胃撑坏呢?   医生介绍说:“适量增加饮食是可以的,但超负荷的吃法显然不科学,它会引起急性胃扩张,严重的甚至会危及生命!”这种做法一开始可能只会导致消化不良,持续一段时间后一旦胃黏膜损伤,就会引起胃溃疡和消化道出血等疾

    文档评论(0)

    • 内容提供方:mmrs369
    • 审核时间:2018-07-12
    • 审核编号:7136045056001140

    相似文档