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血脂异常病人治疗性生活方式改变全国血脂教育ppt课件
全国血脂教育; 北京居民动、植物食物的结构比例;血清胆固醇的来源;膳食与血清胆固醇的关系; 生活方式治疗(TLC)的效果;TLC膳食的营养构成;总热量摄入;碳水化合物; 碳水化合物是否有上限?;碳水化合物的食物选择;脂肪;各种脂肪酸与血脂的关系;你应当吃多少脂肪?;北京居民人均脂肪摄入量比较 (1982-1992);饱和脂肪酸; 多不饱和脂肪酸 ;?-3 脂肪酸;?-3 脂肪酸;?-3 脂肪酸;单不饱和脂肪酸;单不饱和脂肪酸;胆固醇;动物食品的选择;2两瘦猪肉
;蔬菜与水果;蔬菜与水果;纤维; 高胆固醇血症膳食疗法;植物固醇; 植物固醇;植物固醇;高甘油三酯病人的非药物指导;中等度体力活动;运动指导; 如何坚持体育锻炼?; 冠心病患者的体育锻炼;促进饮食习惯和生活方式改变的战略;评价饮食和运动行为(Assessment );询问(Ask);指导和教授饮食改变技能(Advice );100克猪肉
含
60克脂肪
10克蛋白质
相当于
580千卡热量;各种食物每100克的热量;随访(Arrangement );体重与血脂异常的关系;超重与肥胖标准;减重的步骤;减重的 “速度”;如何与病人共同制定减重计划;开始TLC的LDL-C 水平;TLC的步骤
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