护士如何应对职业压力课件.ppt

;;;;;;压力作用曲线 ;;;; 三毛，著名作家，她 的足迹遍及世界各地，她 的作品《橄榄树》、《撒 哈拉的故事》等广为流 传。1991 年1月4日凌 晨，在医院以丝袜绕颈 窒息身亡，终年48岁。 ; 崔真实，韩国著名女演员，被称为韩国“广告女王”及“第一代玉女”，1997年出演《星梦奇缘》而被中国观众所熟知，被喻为“永远的灰姑娘”。2008年10月2日，因深受谣言困扰，在住所浴室利用绷带上吊自杀，终年39岁。; 陈琳，内地著名女歌手，演唱了《你的柔情我永远不懂》、《爱了就爱了》等脍炙人口的歌曲。于2009年10月31日凌晨，因感情问题跳楼自杀，终年39岁。; 安德鲁·柯尼希，美 国男演员，曾出演热播电 视剧集《成长的烦恼》。 2010年2月25日，警察在温 哥华的一个公园树林里发 现了他的尸体，终年41岁。 他的父亲透露自己的儿子 一直患有抑郁症。;;来自病人的压力;;; 压力主要原因 别人对你的期望值过高 自信不足 个人欲望过高 ; 压力来源于思维方法 压力来源于思维方法的不同，由于我们对事物 认知 的曲解而引起的，情绪障碍和负性认知相互影响相互加强。 正向思维与负向思维;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;让自己幸福是种能力; 让自己幸福是种能力?，幸福就是要学着，用心过好每天那平常的日子，不要有太多的幻想和奢望，要用淡定的心面对幸运和忧伤。? 让自己幸福是种能力?，幸福就是好好爱自己,还要关爱身边的人，把别人都作为一束鲜花，来赞美来欣赏，自己就作一本书，让别人随意的去翻、准许别人慢慢地读。;