logo

您所在位置网站首页 > 海量文档  > 医药卫生 > 中医/养生

经络情绪释放与疗愈.doc 47页

本文档一共被下载: ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。

  • 支付并下载
  • 收藏该文档
  • 百度一下本文档
  • 修改文档简介
全屏预览

下载提示

1.本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。
2.该文档所得收入(下载+内容+预览三)归上传者、原创者。
3.登录后可充值,立即自动返金币,充值渠道很便利
特别说明: 下载前务必先预览,自己验证一下是不是你要下载的文档。
  • 上传作者 ok123soon(上传创作收益人)
  • 发布时间:2018-08-01
  • 需要金币42(10金币=人民币1元)
  • 浏览人气
  • 下载次数
  • 收藏次数
  • 文件大小:466 KB
下载过该文档的会员
情绪就是数百种不同的感觉,如同画家的调色盘,描绘出了我们内在的感受。大 多数的情绪经常是多种感觉混合的总结,通常我们把所有情绪都贴上标签,而它 们往往与事实不符,因为情绪是个人主观的感觉,只有透过自己的直觉和内心的 指引才能辨识出它们。 七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响力。它们分别是:恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。对应中医体系所划分的情绪分别为:恐、 怒、惊、悲、思、忧、喜。
你可能关注的文档:
经络情绪释放与疗愈 –绿野仙踪网页 1 情绪鞭笞 3 转化情绪鞭笞 5 情绪释放之1. 肺经-悲伤 9 情绪释放之2. 大肠经-死板 12 情绪释放之3. 胃经-忧虑 14 情绪释放之4. 脾经-缺乏自尊 16 情绪释放之5. 心经-觉得受伤 18 情绪释放之6. 小肠经-脆弱 20 情绪释放之7. 膀胱经-缺乏安全感 22 情绪释放之8. 肾经-恐惧 25 情绪释放之9. 心包经-被压抑的性欲 28 情绪释放之10. 三焦经-不稳定 30 情绪释放之11. 胆经-挫折感 32 情绪释放之12. 肝经-愤怒 35 情绪释放之13. 任脉-被压抑的情绪 38 情绪释放之14. 督脉-压力 40 脉轮与情绪 42 身体的七个力量中心 44 经络情绪释放与疗愈 情绪就是数百种不同的感觉,如同画家的调色盘,描绘出了我们内在的感受。大多数的情绪经常是多种感觉混合的总结,通常我们把所有情绪都贴上标签,而它们往往与事实不符,因为情绪是个人主观的感觉,只有透过自己的直觉和内心的指引才能辨识出它们。 ? 七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响力。它们分别是:恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。对应中医体系所划分的情绪分别为:恐、怒、惊、悲、思、忧、喜。以下整理出对应表: ? 情绪分类 中医 五脏 六腑 经脉(情绪要穴) 恐惧 恐 肾(恐惧) 膀胱(缺乏安全感) 肾经(俞府), 膀胱经(攒竹) 愤怒 怒 肝(愤怒) 胆(挫折沮丧) 肝经(期门), 胆经(瞳子髎) 创伤 惊 心(惊吓, 创伤) 小肠(脆弱) 心经(少冲), 小肠经(少泽) 悲伤 悲 肺(悲伤) 大肠(死板) 肺经(少商), 大肠经(商阳) 担忧 忧,思 脾(思虑) 胃(忧虑) 脾经(大包), 胃经(承泣) 压力 ? ? ? 任脉(承浆), 督脉(人中) 过度兴奋 喜 心(兴奋) 三焦(不稳定), 心包(觉得受伤) 三焦经(中渚), 心包经(中冲) ? 借着按摩或敲击身体上十四个特定的中医经穴,我们可以平衡身体里所有的紧张与混乱,回到过去的任何一种情境里,而得以厘清以往的无知或由习性模式残留下来的情绪。透过经穴,顺着中医经络的循行,我们便能有效地纾解和释放身体里阻塞的情绪。 ? 按摩与敲击为什么会有效呢?这种敲击实际上是刺激体内能量的流动,从而对各种紊乱(问题产生的根本原因)产生效果,达到治疗相应问题的目的。 ? 释放情绪的第一个重要关键在于,允许任何一种感觉自由生起,而这份感觉可能是别人的言行引起的。即使每个人的感觉是自己的选择,我们永远也不能因为自己的感觉而责怪别人。 ? 第二个关键,是建立起尊敬、接纳和爱自己的惯性模式。这是最终我们能够达到无条件的快乐的必要条件。每天都练习对着镜子凝视自己,说:「我爱你胜过昨日,但不会比明天更多。」 ?方法: 用一只手的两根手指(随便哪只手都行),敲击时要坚定而柔和,动作不要过重,以免损伤身体。但是要连续敲击,这样才能刺激体内能量的流动。 一边敲击,一边念出肯定句。 情绪鞭笞 「情绪鞭笞」(emotional switching)一词通常用在当我们想要某物,但潜意识心却是极力的阻碍实现这个愿望的发生。第一位描述情绪鞭笞现象的人是心理学家罗杰?卡拉汉博士(Dr. Roger Callahan),他称此现象为「心理上的颠倒」(psychological reversal)。 ? 一个简单的方法可以测试一下你是否有情绪鞭笞的现象。当你说或只是想着某件事时,如果和潜意识心并不一致,身体的能量会变弱,而反映在肌肉上,也就是原本有力的肌肉会立刻失去它的力气。 ? 潜意识心的设计很类似计算机里的软件程序,除非修改程序,否则我的的行为与反应模式,都是按照程序所设定的指令,一步一步的照着跑完,结果也是可以预期的。潜意识心是设计来帮助我们达成心愿的,它会带我们到任何被自己设定好的目的地。 ? 因此,如果你发现,自已现在处在一个不想要的结果上,就要回头想想,自己的潜意识里,真正设定的是什么。 ? 这怎么有可能?不想要快乐,健康,金钱和成功,这实在是太荒谬了!为什么有理智有头脑的人会想要悲惨,贫困,病痛和失败呢?这是人们内心最为复杂纠葛的奥秘。 ? 有三个关键词经常出现在情绪鞭笞的人身上:「应该」、「试着」和「或许」。像是这样的说话方式: 「我应该要好好努力赚钱的。」 「我会试着戒烟。」 「或许我明年就会遇到合适的伴侣。」 ? 这几个词,有什么问题?当我们说「或许」时,我们是不做承诺的,「或许」这两个字,消除了意识心(与潜意识心对立)设立目标的能力。「试着」也是类似的情况,我们无法试着做任何事而得到成功。

发表评论

请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
用户名: 验证码: 点击我更换图片

“原创力文档”前称为“文档投稿赚钱网”,本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有【成交的100%(原创)】。原创力文档是网络服务平台方,若您的权利被侵害,侵权客服QQ:3005833200 电话:19940600175 欢迎举报,上传者QQ群:784321556