生理心理学第十四章睡眠和节律行为ppt课件.pptVIP

第十四章 睡眠与节律行为;第一节 睡眠的类型和阶段;一、睡眠的脑电记录 θ波（4Hz-7Hz）：出现在刚开始入睡的入睡期或浅睡期。 δ波（1Hz-3.5Hz）：出现在深睡期或麻醉状态。 α波（8Hz-13Hz）：出现在觉醒阶段，清醒、安静的状态下。 β波（14Hz-30Hz）：出现在觉醒阶段，较强烈的情绪反应的兴奋状态下。;二、睡眠的类型★;（一）慢波睡眠 睡眠Ⅰ期（入睡期） 睡眠Ⅱ期（浅睡期） 睡眠Ⅲ期（中睡期） 睡眠Ⅳ期（深睡期）;睡眠Ⅰ期（入睡期）： 此时是清醒到睡眠的的过渡期，意识朦胧，容易被唤醒，类似于打盹。在这个阶段眼球活动减慢，肌张力降低，脑电波由α波逐渐过渡到θ波，大脑整体活动仍然比较活跃,但是水平在逐渐下降，脑电波呈现不规则锯齿状的θ波的波形。;睡眠Ⅱ期（浅睡期） 此时肌张力继续降低，无眼球运动，意识逐渐消失，可能存在不连贯的思维活动；EEG最显著的特征是出现睡眠纺锤波和K-复合波。 睡眠Ⅲ期（中睡期） 此时EEG显现低频高振幅的特点，除了θ波以外，还产生频率为0.5-3Hz的δ波。 ;4. 睡眠Ⅳ期（深睡期） 此阶段δ波占有明显优势，δ波是深度睡眠时期的特征波，占50%以上的脑电成分，此时意识完全丧失，肌肉松弛，无眼球活动。生长激素主要在这一睡眠阶段释放，并且能促进合成代谢，提高免疫能力。 ;小结： 在睡眠1期至4期的连续转变过程中，睡眠者的各种生理指标发生有规律的变化，表现心率和呼吸逐渐减慢，大脑活动水平逐渐降低，EEG中低频率、高振幅的脑电波成分逐渐增加；δ波是慢波睡眠阶段的特征脑电波。 ;（二）快速眼动睡眠;三、睡眠周期 ★ ;四、睡眠的个体差异;五、梦;梦的神经生物学研究 ;第二节 睡眠和觉醒的生理基础 ;参与觉醒过程的大脑神经递质系统包括：脑干胆碱能系统、谷氨酸能系统、去甲肾上腺素能系统、5-HT能系统，下丘脑后部的组胺能系统以及基地前脑的胆碱能系统，这些神经递质的共同作用使机体处于觉醒的意识状态。 ;二、睡眠系统;第三节 睡眠和认知;二、睡眠剥夺;三、睡眠与记忆 ★ ;第一，学习后快速眼动睡眠的时间会增加，而在完全学会任务后快速眼动睡眠的时间又恢复到原先的水平 ，所以快???眼动睡眠在长时记忆的巩固中有着重要的作用。 第二 ，REM睡眠对于记忆的储存有重要的意义。REM睡眠有助于大脑摒弃日间偶尔形成的无用记忆的痕迹，从而产生促进记忆的作用，即REM睡眠可能对白天的经历或经验产生一种过滤的作用。 第三，从神经元的角度看，记忆可以导致突触可塑性的变化，而睡眠时期细胞因子与生长因子的释放能够促进突触间的改变。 ;四、睡眠障碍;第四节 节律行为;二、睡眠与觉醒的转换 ★;作业二