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2018-08-06 发布于江苏
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艺考生营养食谱需避免地误区.pptx

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艺考生营养食谱需避免地误区

艺考生营养食谱需避免的误区;F1E0K 艺术生文化课 ;调节好心情都是必不可少的。所以在备考期间，考生食物不必大鱼大肉，要以清淡为主，每天保证主食的量。来看看家长们容易犯的营养食谱的误区吧。;不吃主食;醒。; 许多家长将服用保健品视为补充营养的最佳途径，贪多求快，这种做法其实并不妥。一些保健品所标明的营养成分虽然很好，由于每个艺考生的体质不;同，服用后也可能不吸收、不适应，导致腹泻、过敏等症状，甚至伤害肝肾。; 为了给孩子疲惫的大脑补充营养，很多家长今天 “烧鸡烤鸭”，明天“肥鱼大虾”，可谓用心良苦。; 为了给孩子疲惫的大脑补充营养，很多家长喜欢在高考前夕为孩子准备“大餐”，一些家长更是把平时舍不得吃的一些东西买来做给孩子吃。事实上，考前;改变孩子口味是大忌。家长们如果为了让孩子吃得好，应该以孩子喜欢吃的口味为主。;肉类食物多含酸性物质，考生食用过多，会破坏