2010年粤教版思想品德九年级第四单元立志成才43《创造美好的未来》之一课件.pptVIP

课堂笔记1、当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源是2、青少年应从哪些方面提高自身素质？3、学习压力对我们有什么影响？①②4、面对压力，我们怎么做？5、克服考试焦虑的主要途径是;;; 上述情景说明现代社会倡 导一种什么样的学习观念？ 这对你有什么启迪？;理智面对学习压力;竞争普遍存在;学习压力与学习效率的关系;学习压力工作坊;学习压力工作坊;王琳：尽管我平时成绩不错，但是临到考试，不知为什么很紧张，难以入睡……; ; 当我们面临的考试很重要，或者考试难度过大，或者他人、自己的要求超过了自身的实际能力时，因此面临考试时，许多同学就会产生焦虑情绪。;;考试焦虑大家谈; 期末考试快到了，很多同学都投入了紧张的复习中。但我最近晚上却经常失眠，夜里经常做噩梦，经常梦见自己在考试中有许多题目不会做，考得一塌??涂。白天上课的时候，精神高度紧张和疲惫，无论如何也集中不了精神看书，学习效率非常差。我该怎么办啊？ 问:怎样才能帮到这位小王同学?;合理宣泄;克服考试焦虑的主要途径是：;考前减压七法:; 同学们让我们充满自信吧！！！