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健美操课程教学现状及对策 　　摘 要 健美操作为一项新兴的体育健身项目，以其特有的魅力和风格逐渐成为我国高校的体育课程之一。本文以江西警察学院健美操课程为例，通过文献资料法，现场观察法，比较研究法对健美操课程教学进行分析，并针对当前健美操课程教学中存在的一些问题，为我院健美操课程改革提出一些可行性对策，旨在一定程度上不断提高和完善健美操课程的教学水平。 　　关键词 学院 健美操课程 教学 现状 对策 　　中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.12.047 　　Abstract Aerobics is a new sport fitness program， with its unique charm and style has gradually become one of the physical education curriculum in universities. This paper takes Jiangxi Police College aerobics curriculum as an example， through the method of literature， observation of Aerobics Teaching of comparative research， and aiming at the problems of aerobics teaching， puts forward some feasible countermeasures for the reform of aerobics course， to a certain extent continue to enhance and improve the aerobics aerobics teaching level. 　　Keywords college； aerobics course； teaching； current situation； countermeasures 　　0 前言 　　随着我国人民生活水平的不断提高以及日常生活节奏的加快，人们逐渐追求健康的生活，更多的人把业余时间积极投入到健身运动中。有一个健康的身体才是拼搏的基础，这也就是为什么各种各样的全民健身运动在我国开展得如火如荼的重要原因了。高校体育这几年也逐渐增设了与大众健身相关的课程，而且课程的内容也越来越丰富。虽然健美操运动在我国兴起的时间并不算长，但凭借其独有的新颖性和鲜明的特点，普通高校开展的健美操课程正吸引着一大批学生的目光，越来越多的学生对健美操课程充满热情和期待；健美操运动的健身性、娱乐性、延续性及终身性的特点，是大学体育最好的教学内容。这也是普通高校特别是体育院校积极开展健美操课程的原因之一，因此通过对当前江西警察学院健美操课程开展的现状进行分析和研究，找出影响我院健美操课程发展的不利因素，进而根据学校的实际情况提出可行性的解决对策，以此来提高和完善我院健美操课程的教学水平和质量，充分发挥健美操运动所带来的积极作用，全面促进学生的身心健康发展。 　　1 江西警察学院健美操课程发展现状分析 　　1.1 江西警察学院健美操课程教学的基本条件 　　根据活动目的任务分类，可将健美操分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类别。普通高校的健美操课程主要是以难度相对简单以及适用性较好的大众健美操为主，课程内容一般都分为实践和理论两部分。其中实践课时占的比例最多，实践课的教学内容主要是学生在健美操教师的指导下对健美操动作进行实践性的学习并领会动作的要领，而理论课的基本任务是让学生了解健美操的历史背景和发展过程等多方面的知识。在一般情况下，高校健美操课程开设的教学时限应不少于“2学期60个学时”，其中理论课一般为一学期不少于三个学时，内容应包括健美操的各种基础知识和功能等；当然如果要想真正提高健美操课程的教学效果和水平，不论是实践课还是理论课都要足够重视才行。然而据调查了解到，在开设了健美操课程的普通高校中，相关的教学资料并没有得到统一或规范，甚至有的大学健美操教材都没有，仅仅依靠课堂上播放一些简单的视频信息和动作图片。在设置了体育类专业的绝大部分高校中，健美操课程的各方面都比较完善，并没有忽视教材建设的重要性，教学中也采用了教材与多媒体相结合的教学形式。而健美操课程在我院并没有得到足够的重视，在基础设施等方面的投资太少，师资力量也较弱。一方面我们学校不仅没有开设相关的健美操理论课程，而且连统一的课本和教学材料也没有，几乎每次上课都是学生直接到健美操房进行教学；其实这对学生来说，仅凭健美操教师单纯的语言讲解进行成套动作的学习是有一定难度的，毕竟有些动作细节比较