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不同恢复手段对超大强度训练后运动员心肺功能影响
不同恢复手段对超大强度训练后运动员心肺功能的影响
摘 要:为探讨一次超大强度训练后不同恢复手段(积极性恢复和消极性恢复)对男子篮球运动员心肺功能的影响,将20名男子篮球运动员随机分为消极性恢复组(PR组)和积极性恢复组(AR组),进行一次超大强度训练,训练后分别进行积极性恢复(50%VO2max蹬车运动)和消极性恢复(坐在功率自行车上休息),时间为5 min。分别于训练前安静时、训练后即刻以及训练后每隔1 min利用胸电生物阻抗法无创血流动力学监测仪测定心率(HR)、每搏输出量(SV)、心输出量(CO)、胸电阻抗(TEI)(与中心血容量负相关)、射血前期/左室射血时间(PEP/LVET)值(与心肌收缩力呈负相关)、每搏输出量/舒张时间(SV/DT)值(与心室充盈率呈正相关);用动态血压仪测定收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、平均动脉压(MBP);用气体代谢仪测定摄氧量(VO2),计算全身血管阻力(SVR),和动静脉氧差(a-vDO2)。结果发现,与训练前安静时比较,AR组和PR组训练后即刻CO、SV、HR、SV/DT值、SBP、VO2和a-vDO2升高(P0.05)。组间比较,恢复期第5分钟时,PR组CO、SV、HR、PEP/LVET值、SV/DT值、VO2和a-vDO2明显低于AR组(P0.05)。实验过程中所有受试者未出现低血压、心律失常等不良反应。结果说明,一次超大强度训练后进行积极性恢复对心肺功能的恢复效果优于消极性恢复,而消极性恢复并未造成心血管系统明显异常。
关 键 词:运动生理学;积极性恢复;消极性恢复;超大强度训练;血液动力学;男子篮球运动员
中图分类号:G804.2 文献标志码:A 文章编号:1006-7116(2016)02-0126-07
Effects of different recovery means on the cardiopulmonary
functions of athletes after super high intensity training
WANG Chen-yu
(Department of Physical Education,Zhengzhou Institute of Aeronautical Industry Management,
Zhengzhou 450015,China)
Abstract: In order to probe into the effects of different recovery means (active recovery and passive recovery) on the cardiopulmonary functions of male basketball players after super high intensity training, the author divided 20 male basketball players randomly into a passive recovery group (PR) and an active recovery group (AR), let them have super high intensity training and respectively carry out active recovery (pedaling on a cycle ergometer with 50%VO2max) and passive recovery (resting on a cycle ergometer) for 5min after training, measured their heart rate (HR), stroke volume (SV), cardiac output (CO), thoracic electrical impedance (TEI) (negatively correlative with central blood volume), pre-ejection period/left ventricular ejection time (PEP/LVET) ratio (negatively correlative with myocardial contractility) and stroke volume/diastolic time (SV/DT) (positively correlative with ventricular filling rate) by using a thoracic electrical bioimpedance noninvasive he
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