中等强度有氧和抗阻运动对老年Ⅱ型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能影响.docVIP

中等强度有氧和抗阻运动对老年Ⅱ型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能的影响 　　摘 要： 目的：通过检测Ⅱ型糖尿病患者血液生化指标和心肺功能的变化，探讨中等强度有氧 运动和抗阻运动混合运动处方对Ⅱ型糖尿病疗效的影响。方法：将己确诊的100例Ⅱ型糖尿 病患者随机分成实脸组和对照组，在同等条件下，对实脸组的患者辅以为期1年的内养功、 木兰拳、太极拳等以中等强度有氧运动和以45%～60%的抗阻运动为主的运动处方治疗。结果 ：实验组患者的体脂百分比下降、腰臀比减小、脂肪肝改善、血压下降；血红蛋白、血脂以 及心肺功能等指标在实脸前后有明显的改变，组间和组内都有显著性变化。表明系统、长期 参加运动锻炼，可增强机体的代谢水平，起到减肥、降脂、降压的作用，并能有效防治糖尿 病的并发症。 　　关键词：糖尿病，非胰岛素依赖型；运动；血糖；心肺功能 　　中图分类号：G804.5文献标识码：A文章编 号：1007-3612(2011)03-0064-04 　　 　　Effect of Mid intense Aerobic and Resistance Training to the Bl ood Biochemical and the Function of 　　Hearts and Lung of Type II Diabetic of Sen ior Citizens 　　ZHOU Jia feng， YE Xin xin 　　(Wenzhou University Oujiang College，Wenzhou 325000，Zhejian g China) 　　Abstract: Objective: To find out the effect of mid intense aerobic kinesitherapy on typeII diabetics blood biochemical and the function of hearts and lung changes. Me thods: Randomly dividing 45 confirmed type II diabetics into control and subjectgroups， and in identical conditions， strictly applying exercise prescriptionfor one year to subject group. Results: The body fat percentage， waist over hi ps ratio (W/H) and blood pressure of the subjects reduced with improvement of fa tty liver condition and the glyco hemoglobin and blood lipids indicators change d a pparently before and the function hearts and lung after the experiment，with sig nificant difference within the subject group and between the subject and controlgroups respectively. Conclusion: Systematical and long term exercise can hel p to improve blood sugar profile， enhance body metabolism， reduce body fat，b lood lipids and blood pressure， and effectively prevent the complications of ty pe II diabetes. 　　Key words: diabetes mellitus； non insulin dependent； exercise； bloo d glucose； the function of hearts and lung 　　 　　Ⅱ型糖尿病又名非胰岛素依赖性糖尿病，病情发 展相对比较缓慢，而且多伴有高血脂、高血压、高胆固醇以及心脑血管等各种疾病。胰岛素 缺乏并不是导致此类疾病的主要因素，其主要原因是组织细胞对胰岛素的敏感程度降低。临 床上的主要表现特征为血糖明显增高并有尿糖现象，但没有酮症表现。人体内持续的高血糖 环境会造成人体内环境的紊乱，引发如心肌病变、眼病、肾病等多种并发症导致严重的健康 问题，进一步发展会危及到生命。对这种疾病常采用