中等职业学校中啦啦操队组织与训练分析.docVIP

中等职业学校中啦啦操队的组织与训练分析 　　摘 要：啦啦操是体育运动中一个新兴的项目，是一种包含多种艺术以及体育锻炼的表演形式，其表演形式也是受到广大学生的热爱。不仅多元化的表演让人目不暇接，同时，啦啦操可以集团体协作、热情向上、积极自信于一身，可以代表热烈并且朝气蓬勃的精神力量。所以，虽然啦啦操历史只有一百多年，但是备受学生们追捧。 　　关键词：中等职业院校 啦啦操队 组织与训练 　　啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性和可参与性非常强并且集舞蹈、音乐、健身、体育竞技于一身的体育项目，最早起源于美国，逐渐发展为全球性的运动，从2002年开始引入我国。由于啦啦操是一项积极时尚的体育运动，所以备受青少年学生的青睐[1]。随着中职院校的教学改革不断实施，对于如何培养全面型素质人才已经成为备受关注的话题，学生已经不再以学习理论知识为主，而是要德智体美全面发展。啦啦操的特点是自信热情、奋发向上并且具有非常强烈的团队合作意识，对于学生的全面培养具有非常大的作用。 　　一、中等职业院校组织啦啦操队的意义 　　因为啦啦操本身具有着团队协作、青春热情、积极向上的特点，所以，无论从体育竞技还是健身锻炼的角度来说，其发展空间都是非常大的。中等职业院校组织啦啦操队的意义具有以下几个方面： 　　1.培养团队协作精神 　　众所周知，目前就大多数学生来说，由于多数为独生子女，在家中都是“小公主”“小王子”，备受宠爱，慢慢的形成“凡事以自我为中心”的习惯，做事情不会考虑别人的感受。啦啦操本身具有着团队协作的特点，团队中的人必须要步调一致才能将动作顺利进行。所以，啦啦操的引入可以在很大程度上，让学生慢慢改变以自我为中心的习惯。 　　2.达到健身目的 　　啦啦操是一项能够体现青春活力的运动，非常适合中职院校学生具有的心理特征和身体特征。对于他们来说，啦啦操的训练可以帮他们增强自身体质、排解心理压力、改善身体机能，可以很好的响应新课改让学生得到德智体美全面发展的号召，让他们在未来可以更好的成为全面型素质人才和社会主义接班人。 　　3.增加学生的体育兴趣 　　体育课程作为我国基础教学体系中的一部分，由于多年来的应试教育，使体育教学并没有受到重视，绝大部分家长、学生以及部分教师眼里，体育并没有实际意义，所以慢慢的学生也去对体育学习的兴趣。啦啦操的本身具有着竞技和时尚的特点，符合学生的喜好，可以给学生增加新鲜感，激起学生对于体育运动的兴趣。 　　二、如何在中等职业院校中组建啦啦队 　　1.啦啦操队成员组建 　　首先，啦啦操是一项具有专业性的体育运动，训练人员的自身素质决定着是否能够带好学生，将学生培养成专业的啦啦操队员。所以对于训练人员要具非常严格的选拔过程，训练人员需要有较强的专业。在选择时，可以通过训练经验、责任心等等多方面进行考核。其次，就是啦啦操队员的选拔，在选拔的过程中，需要通过身体素质考核，比如，男生是否具有肌肉，体魄是否强健等等。而女生，身材比例是否均匀，身体是否协调等等。除此之外，啦啦操队中队员的心理素质是否良好，思想是否积极向上也非常重要，在考核时，也应当被设立为考核条件[2]。 　　2.做好宣传工作 　　想要组建一支质量较好的啦啦操队，首先要做到量的积累，也就是?f，需要尽量让更多的学生知道学校即将组建啦啦操队。首先，学校可以利用互联网，因为学生对于校内网的使用率非常高，所以中等职业院校可以在本校的校内网站的首页设立广告信息。其次，可以通过班主任教师进行宣传。目前，在每个班级以及每个专业都会设立QQ群、微信群。教师可以通过群通知的方式，让本班级学生知道啦啦操队组建的事情。最后，学校可以利用起班级和学校内的宣传栏，让校内即将组建啦啦操队的消息遍布于校内的各个角落，最大程度上让更多的学生知道啦啦操队即将组建。只有当学生报名的人数越来越多，选拔出来的啦啦操队员的总体质量才会越来越好。 　　3.训练场地的选择和器材设备的准备 　　啦啦操队的训练是集体性的，在场地的选择上需要有一定的要求，需要有一定的范围保障。同时，由于啦啦操本身是集音乐、舞蹈和体育锻炼于一体的训练。所以，在麦克风、音响等等器材设备也需要预备充分。 　　三、中等职业院校啦啦操队的训练方案 　　1.制定训练目标 　　为啦啦操的训练设立活动目标，为啦啦操训练指明预期目的和训练方向。可以让训练者在头脑中形成一种主观意识形态，在以后对于啦啦操队的训练具有维系、组织以及训练目的达成具有核心导向作用[3]。通过啦啦操的训练和学习，让训练者可以了解啦啦操的发展历史和基本知识，教师在带领学生训练之前，需要先对啦啦操的相关知识进行讲解，让学生从啦啦操的起源开始了解，以及后期的发展和当前的发展状况。带领学生通过训练，让学生掌握啦啦操的基本动作，并且可以独立完成整套啦