中医养生在系统性红斑狼疮患者中应用.docVIP

中医养生在系统性红斑狼疮患者中的应用 　　摘要：随着我国经济的飞速发展，人们的饮食生活习惯发生了极大的变化，对身体的锻炼亦在逐渐减少，机体的免疫力往往较低，系统性红斑狼疮作为一种临床常见的自身免疫性疾病，其发病例数亦在逐年增加。因此，如何做好系统性红斑狼疮的防治工作已成为广大临床医师重点思考的问题。近年来，中医养生理论在疾病防治中的重要价值愈发受到人们的广泛关注，笔者现就其在系统性红斑狼疮防治中的应用价值进行综述如下。 　　关键词：系统性红斑狼疮；中医养生理论；生活；饮食；精神 　　系统性红斑狼疮（SLE）是侵犯了机体多系统、多器官的一种严重的自身免疫性疾病，因其在发病时会产生非常多的自身抗体，而这些抗体又会经免疫复合等途径损害身体内各个系统、组织和器官[1]。SLE的病程通常比较长，病情易反复发作及缓解交替，在青年女性人群中的发病率较高，患者的临床表现主要包括皮肤损伤、关节损伤、肾脏损害等症状[2]。目前，临床上SLE依然尚无可根治的治疗方法，但随着医疗技术水平的逐渐提高，SLE患者的预后已获显著改善。因此，加强对患者的起居调养对于SLE的预防及控制具有非常重要的意义，而中医养生理论在该方面具有显著优势，本文为了分析其在SLE防治中的应用价值，分别从生活、饮食及精神等方面描述了SLE患者的中医养生方法，以为改善SLE患者的生活起居提供有效依据。 　　1 生活方面的中医养生 　　SLE属于慢性疾病，其在急性期获得控制，到达缓解期后，患者周围的生活环境、起居、身体等因素对保持SLE病情的长期稳定显得尤为重要。《内经》有云虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来[3]，可见避免外邪入侵，七情顺达，对于SLE病情的缓解具有重要的意义，生活方面的养生方法需注意以下几点：①起居规律：SLE患者需注意保持生活的规律性，参加锻炼，以逐渐提高自身的身体素质，增加机体免疫力。由于SLE病程较长，患者身体较虚，故需注意劳逸适度，确保休息充分。病情较轻或缓解期患者，可酌情进行适量的运动，尽量做到生活自理。按照患者病情合理选取五禽戏、太极拳、保健按摩等锻炼，进行适当文娱活动，保持精神愉悦、舒展筋骨[4]；②温湿度适宜：患者需尽量防止淋雨、受寒、涉水、吹风，以避免发生呼吸道感染。SLE患者对周围环境的适应能力较低，易受外邪，对气候、季节的变化也比正常人更为敏感，因此患者应及时顺应季节及温度的变化加减衣物。紫外线照射是引发SLE的重要因素之一，因此SLE患者应注意避免受到紫外线及日光的暴晒，尤其是在外出时，需涂抹防晒霜等防日光药物；③环境舒适：生活环境亦是SLE防治保健的重要因素，需保持室内空气流通，排除湿热秽浊之气，提高蒸发散热。同时，因SLE患者对光源的敏感性较高，因此还需注意不使日光直射房间中患者常用的工具和家具，在光照强烈时应把窗帘拉上。 　　2 饮食方面的中医养生 　　饮食是人类获取营养的主要途径，卫生的饮食对于身体健康的改善具有非常重要的意义。中医养生中的饮食调护需按照食物的性味进行调理，并联合中医辨证疗法对饮食进行合理的调配。因食物具有多种属性及滋味，具体应用时需进行合理的调配。 　　SLE患者的饮食调理可结合中医辨证中的虚实寒热及食物的具体属性进行对症调配，还可结合西医研究理论中机体代谢所需的物质对食物进行合理的调配，例如约有一半以上的SLE患者伴有显著的肾损伤，蛋白质往往经尿液流失而引发水肿、低蛋白血症等疾病，引发多种病理变化，因此必须给予SLE患者充分的蛋白质补充，主要以鸡蛋、牛奶、?C肉等动物性优质蛋白为主。注意控制饮食量适当，若进食过多，患者不仅无法全部吸收，还会导致肾脏负担加重。临床研究显示，SLE患者会出现能量代谢障碍，在出现低蛋白血症时往往还易引发高血脂症，尤其是出现发热时，患者的消化功能降低，故此时应注意多吃易消化的清淡食物，禁食大鱼大肉等富含脂肪的食物[5]。此外，中医养生保健中，忌口亦占据了非常重要的地位。《灵枢?五味》有云肝病禁辛，脾病禁酸，心病禁咸，肾病禁肝[6]，可见忌口对疾病病情缓解的重要性。而在SLE患者的治疗、康复过程中，确实存在部分食物会导致SLE病情加重，例如：香菇、香菜、紫云英、芹菜等药物会导致SLE患者的光过敏症状（因日光照射而引发的皮疹、红斑症状）加重，可能会引发或加重皮肤红斑，故日常饮食时患者需注意不可食用；花菜会导致SLE患者的脱发加重，因此对于伴有脱发症状的患者需注意不可食用；香菇、蘑菇等蕈类，狗肉、牛肉、马肉、羊肉等温性食物，烟草与某些食物染料也具有引发SLE的潜在效果，故SLE患者也需注意尽量少食或不食。 　　3 精神方面的中医养生 　　通常情况下，七情六欲是人体正常的生理、精神表达显著，但若情志波动过大、持续时间过长等情况，则容易引发多功能紊乱情