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第二讲职业生涯发展理论
第二章 职业生涯发展理论 生——活着 涯——边际 “生涯”—— 一生的轨迹 游戏之我的生命线 生命线是你我都有的东西,人手一份,不多不少。人间有多少条性命,就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。 我的生命线 请备好一张洁白的纸。还请备一枝红蓝铅笔。彩笔也行,须一枝较鲜艳,一枝较暗淡。要用颜色区分心情。先把白纸摆好,横放最好,写有“XXX的生命线” 我的生命线 在纸的中部,从左至右画一道长长的横线 然后给这条线加上一个箭头,让它成为一条有方向的线。请你按照你为自己规定的生命长度,找到你目前所在的那个点。 我的生命线 请在你的标志的左边,即代表着过去岁月的那部分,把对你有着重大 影响的事件用笔标出来。 注意,如果你觉得是件快乐的事,你就用鲜艳的笔来写,并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡,你就把这件事的位置写得更高些。如果你觉得是不快乐的事,你就用暗淡颜色的笔,写在生命线的下方,越痛苦的事情,越在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。 我的生命线 你要看一看,数一数,在影响你的重大事件中,位于横线之上的部分多,还是位于横线之下的部分多?上升和陷落的幅度怎样? 我的生命线 我的生命线 在你的坐标线上,把你这一生想干的事,比如挣多少钱、住什么样的别墅、香车美女、职业生涯、个人情趣等等都标出来。如果有可能尽量把时间注明。视它们带给你的快乐和期待的程度,标在线的上方。如果它是你的挚爱,就请用鲜艳的笔墨,高高地填写在你的生命线最上方。 当然,在将来的生涯中,还有挫折和困难,比如职场或事业方面可能出现的挫折、失业等,不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来,这样我们的生命线才称得上完整。 我的生命线 你要看看你亲手写下的这些事件,是位于线的上半部分较多还是下半部分较多?也就是说,是快乐的时候比较多,还是痛苦的时候比较多? 我的生命线 如果你的生命线上所标示的事件,大部分都在水平线以下,那么,是否可以考虑调整一下自己看世界的眼光?你对未来的估计是不是太幽暗了一些?如果是,你对你的情况是否满意? 我的生命线 如果你的所有事件都标在了水平线之上,也并非 就是一味值得恭贺的事情。 承认自己的局限,承认人生是波澜起伏的过程,接纳自己的悲哀和沮丧,都是正常生活的一部分分,犹如黄连和甘草,都是医病的良药。 我的生命线 以前的事已经发生过了,哪怕是再可怕的事件,已过去。你不可改变它,能够改变的是我们看待它的角度。一个人的成熟度,在于这个人治愈自己创伤的程度。过去是重要的,但它再重要,也没有你的此刻重要。 我的生命线 我现在画出了自己的生命线规划蓝图, 以后还会不会变化呢? 我的生命线 生命最宝贵之处,并不在它的长度,而在它的广度和深度。如果我们能很精彩地过好每一分钟,那么这些分钟的总和,也必定精彩。??? 什么动物早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路? 人生0岁出场,10岁快乐成长, 20岁为情彷惶,30岁基本定向, 40岁拼命打闯,50岁回头望望, 60岁告老还乡,70岁搓搓麻将, 80岁晒晒太阳,90岁躺在床上, 100岁挂在墙上…… 金斯伯格职业意识发展过程理论 幻想期(4—11岁) 尝试期(11—17岁) 兴趣阶段、能力阶段、 价值观阶段、综合阶段 现实期(17岁— ) 试探阶段、具体化阶段、专业化阶段 施恩的职业生涯发展阶段理论 1.成长、幻想、探索阶段(0-21岁) 角色:学生、职业工作的候选人、申请者 主要任务: (1)发展和发现自己的需要和兴趣,发展和发现自己的能力和才干,为进行实际的职业选择打好基础; (2)学习职业方面的知识,寻找现实的角色模式,获取丰富信息,发展和发现自己的价值观、动机和抱负,做出合理的受教育决策,将幼年的职业幻想变为可操作的现实; (3)接受教育和培训,开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。在这一阶段所充当的角色是学生、职业工作的候选人、申请者。 施恩的职业生涯发展阶段理论 2.查看工作世界(16-25岁 ) 角色:应聘者、新学员 主要任务: 首先,查看劳动力市场,谋取可能成为一种职业基础的第一项工作;其次,个人和雇主之间达成正式可行的契约,个人成为一个组织或一种职业的成员 。 施恩的职业生涯发
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