中职体育教学实用性探究.docVIP

中职体育教学的实用性探究 　　【摘 要】随着国家的发展，对教育事业的重视已经提升为一项重要的工作，尤其对于学生的体育锻炼方面，更为注重。现在大多数学生的身体素质较差，导致学习成绩不高，身心发展不健康等现象时有发生，为此，国家开始提倡学生每天锻炼，增强体质，培养高尚的道德情操。本文就体育运动的优势，结合中职体育教学的目的和任务，指出中职体育教学中存在的问题，最后对体育教学的实用性进行探讨，进一步促进学生的身心得到良好的发展。 　　【关键词】中职体育；教学实用性；方法探究 　　随着国家的进步与发展，对教育方面的重视程度与日加深，尤其近些年，特别关注学生的身心健康发展，即关注学生的体育运动锻炼。当下，越来越多的学生体质较差，极易生病，饮食不健康，缺乏锻炼，导致学生注意力不集中，学习成绩下降，这些都与学生平时不注重运动有着直接的关系。针对中职学校的学生，多数都是为了学习一技之长，以求找到自己喜欢的工作，这类学生，更应该注重体育运动的锻炼，让学生得到充足的锻炼和发展。 　　一、体育运动的优势 　　1.生理方面 　　体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，可以增强心肺功能，改善人体的血液循环系统、消化系统、呼吸系统的状况，有利于人体的生长发育，提高免疫力，增强人体的适应能力；降低学生和儿童在成年后患病的几率，尤其一些较为严重的疾病，如心脏病、高血压等；体育锻炼是增强人们体质最有效的方法之一，可以减缓人们进入衰老期的速度；同时体育锻炼还可以改善睡眠，调节神经系统的功能，提高神经系统对外界复杂环境的应变能力，使人们随时适应外界条件的变化，时刻保持生活工作的有序进行。 　　2.心理方面 　　体育运动可以调节人体紧张的情绪，尤其学生在学习任务较重的时候，适当的运动可以缓解这样的压力，改善生理和心理状态，恢复学生本该有的精力和体力；体育锻炼可以增进学生的身心健康，使疲劳的身体得到舒缓和放松，让学生时刻都有充沛的精力去学习；同时体育运动还可以陶冶学生的情操，保持健康的心里状态，发扬个人的优点，发挥学生主动学习的积极性，激发学生的创造性思维，鼓励学生多运动、多思考，从而提高学生自信心，树立良好的价值观，使得性格在健康和谐的氛围中得到更为有利的发展；集体的体育运动，可以培养学生之间团结友爱的精神，互相帮助的习惯，带给学生良性的运动环境，有利于学生心理向着健康的方向发展。 　　3.综合看待体育运动 　　每天让学生做规律的体育运动，可以给健康带来极大的好处，从长远角度来看，体育运动可以增强心肺功能，减少心血管疾病的发生；同时可以控制体重，防止肥胖的出现；从短期的角度来看，体育运动可以帮助学生消除学习的紧张，同时也是学生学习一项特长的机会之一，可以增强学生体质，净化学生心灵，让学生在良好的氛围中健康成长。 　　二、中职体育教学的目的和任务 　　1.体育教学的目的 　　作为中等职业学校而言，学生的学习方式有些特殊，多数学生都是想学习特长而来到这所学校，因此中职体育教学的目的就要更为贴近学生的需求。要以学生的身体健康为基准，通过合理的运动方式，学习不同的体育技能，让学生掌握一门或者几门体育特长，同时陶冶学生的情操，将学生培养成专业性强、思想道德水平高尚的综合性人才。 　　2.体育教学的任务 　　发展学生身体，增强学生体质，掌握体育的基本知识、技术和技能；培养学生高尚的道德品质，对学生的智力开发起到促进的作用，同时养成学生锻炼身体的良好习惯，使学生在实践中得到收获，为以后的工作和学习打下坚实的基础。 　　三、中职体育教学中存在的问题 　　1.教学设施不完善 　　大多数中职学校的体育设施较为陈旧，例如篮球场、足球场、田径场地等都年久失修，学生在锻炼的时候得不到好的效果；另外体育设施较为单一，如学生的体育课程无非是踢球、跑步、伸展身体等运动，这些课程设置过于普通，学生已经对课程没有兴趣，不重视体育运动，乃至造成学生对体育运动的抵触心理。 　　2.体育技能单一化 　　现今的体育课程设置仍存在一些问题，体育技能单一，仅有一些简单的体育运动，例如足球、篮球、排球等，这些运动很多学生在很小的时候就开始学习和使用，对于中职学校的学生而言，这些锻炼方式已经过于守旧了，学校没有对体育课程设置较多的体育技能，教师也没有考虑到学生实际的兴趣和需求，导致体育教学没有发挥到应有的水平，没有给学生带来积极的意义。 　　四、中职体育教学的实际应用性探讨 　　少年时期是人一生中身心发育非常重要的时期，这个时候的孩子在生理和心理上都会出现前所未有的变化，随着人民生活水平的不断提高，文化素养的不断提升，对身体和生活的要求也越来越高，也就意味对体育运动的重视度越来越高。 　　增加体育技能带来的好处 　　现在中职学校的学生正处于一个对社会充满好奇、对未来充满未