腰痛的常见原因和保健锻炼之方法1.pptVIP

腰痛的常见原因和保健锻炼方法;美国近年用于腰痛的医疗费用每年约340亿美元，如计算因腰痛而误工的影响，每年总经济损失达800亿美元。;这个“腰痛”现在为什么这么多？;因为，我的解剖生理结构很特殊啊！ 嘿嘿嘿… ? ：）;四平八稳吧！;人类进化;;1.脊柱自身的解剖结构;脊柱腰段、骶段生理性弯曲特点;脊柱连接、稳定和平衡结构;椎间盘构成及特点;优秀的士兵来源于严格的军事训练;;;;2.脊柱与邻近器官的关系;腰与腹、盆腔脏器相邻，其血液、淋巴液循环及神经纤维“如环无端”。 内脏病变通过直接侵袭或循环通道可以累及后腹膜与脊柱腰段周围组织。 也可以通过感觉传入纤维将疼痛刺激“嫁祸”到腰部皮肤筋膜。;我好痛，因为因为我很特殊 呜呜呜…;天生我材必有 痛！ ; ;常见的几种腰痛;一、腰椎间盘突出症;腰椎间盘;病因及病理;椎间盘单侧突出和中央型突出;腰椎间盘突出症的特点;;腰椎间盘突出症;自我检测;建议;就医指南;二、腰椎骨性关节炎;特点;自我检测;;治疗和锻炼;三、腰骶肌肉劳损;特点;自我检测;治疗;锻炼;四、第三腰椎横突综合症;颈椎1-7;特点;自我检测;治疗建议;锻炼;五、腰椎骨质疏松;特点;;治疗和建议;六、中医对腰痛的认识和肾虚腰痛;肾虚—腰痛;;补肾;腰痛保健穴位;;;谢 谢！