陕教版初三政治全册-复习精选.docVIP

PAGE PAGE 7 陕教版九年级政治复习精选 第一单元 努力战胜自我 一、基本知识点： 1．人生难免有：挫折。 2．导致挫折的原因概括起来有 外在原因 和 内在原因 两个方面。外在原因包括 自然因素和社会因素，内在原因主要指 自身因素。 3．挫折是一把“双刃剑”，有可能成为成长和发展的 障碍，更可以成为人生经历中的 宝贵财富，使人走向成熟、走向成功。 4．努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折在逆境中自强不息的 重要保证。 5．战胜挫折的关键是 战胜自己，即克服 恐惧、难过和绝望 等消极情绪，把挫折当作 垫脚石，为实现自己的目标做出不懈的努力。 6．加强自我锻炼的基本要求是：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。 7．自我锻炼应遵循的一般原则是：迎难而上、勇于承担责任、增强耐挫能力。 8．意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的 行动，并与克服困难相联系的 心理过程。 9．导致学习压力过大的原因有 自身方面 的因素和 外在方面 的因素。 10．正确的学习观念是正确、有效的学习行为的 前提和基础。学习目的是学习观念的 灵魂。 学习态度是学习观念的 重要内容。 11．学习习惯的培养是一个 日积月累 的过程，因此，我们应该注意在 平时的学习 过程中培养良好的学习习惯。 12．行为与后果具有 一致 性。良好的行为会产生 良好 的结果，对他人、集体、社会起 积极的促进 作用；不良的行为导致 不良 的后果，。对他人、集体、社会起 消极的障碍 作用。 13．在社会生活中，个人的行为不应该 有害于 自己，不应该妨碍他人的 自由和权利 ，不应该损害 公共利益 。 14．不同的行为产生 不同 的后果，避免 违法犯罪 是人们行为的底线。违法行为要承担 法律责任。犯罪行为要受到 刑罚处罚。 二、基本问答题： 15．为什么说人生难免有挫折？ 答： = 1 \* GB3 ①、我们在在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰。 = 2 \* GB3 ②、生活中，人人都有可能遇到挫折，经历坎坷。 = 3 \* GB3 ③、即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境。 16．怎样理解“挫折是一把双刃剑”？ 答：挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍，更可以成为人生经历中的宝贵财富，使人走向成熟、走向成功。 17．我们应该怎样战胜困难和挫折？ 答： = 1 \* GB3 ①、努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。 = 2 \* GB3 ②、战胜困难和挫折的关键是战胜自己，即克服恐惧、难过和绝望等消极情绪，把挫折当作垫脚石，为实现自己的目标做出不懈的努力。 = 3 \* GB3 ③、战胜困难和挫折，要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，加强自我锻炼，懂得自我锻炼的要求和一般原则。 = 4 \* GB3 ④、战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。 = 5 \* GB3 ⑤、战胜困难和挫折，要养成良好的生活态度，因为良好和生活态度有利于人们提高战胜困难和挫折的积极性和主动性。 18．我们应该怎样看待学习压力？ 答： = 1 \* GB3 ①、适度的学习压力有助于保持积极向上的状态，激发学习潜能，进而提高学习效率。 = 2 \* GB3 ②、学习压力过大，超出了心理承受能力。则会导致过度紧张，从而降低学习效率，影响身心健康。 19. 我们应该怎样将学习压力转化为学习动力？ 答： = 1 \* GB3 ①、树立远大理想，明确学习目的。 = 2 \* GB3 ②、制定近期、中期和长期学习计划，一步一步实现学习目标。 = 3 \* GB3 ③、看到自己的成绩和进步，提高信心和勇气。 = 4 \* GB3 ④、和知心朋友积极交流，寻求帮助。 = 5 \* GB3 ⑤、向老师或者学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助。 20．我们应该如何调整过度考试焦虑？ 答： = 1 \* GB3 ①、端正对考试的认识。 = 2 \* GB3 ②、认真学习、复习，制定合适的目标，平时勤奋学习，考试时才会“艺高人胆大”，充满信心。 = 3 \* GB3 ③、进行深呼吸和积极的自我暗示。 = 4 \* GB3 ④、寻求心理咨询。 21．树立正确的学习观念应该做到哪些方面？ 答：强化学习的责任感和义务感，培养学习的自信心，讲究学习方法，养成谦虚的学习 品质，正确对待考试和分数，正确对待学习中的竞争与合作，确立终身学习意识。 22．我们为什么要养成良好的态度？ 答： = 1 \* GB3 ①、生活态度影响个人成长，人们的日常行为、习惯反映着生活态度。 = 2 \* GB3 ②、良好的生活态度，有利于培养和形成良好的个性。 = 3 \* GB3 ③、良好的生活态度